菊花茶對降血壓有沒有效果

  很多人特別喜歡喝菊花茶。菊花茶是秋季非常適合的飲品,那麼菊花茶能降血壓嗎?下面是小編分享的菊花茶能降血壓嗎,一起來看看吧。

  菊花茶能降血壓嗎

  有一定的效果。

  高血壓是指體迴圈動脈血管,收縮壓或舒張壓增高的一類疾病,可伴有心臟,血管,腎臟和大腦等器官功能性病變。用菊花茶泡水喝,有助於降低血壓。經現代醫學臨床研究表明,菊花茶含有黃酮類物質,菊甙,氨基酸,維生素以及微量元素,有抗炎抗病毒,增加冠狀動脈血管流量,提高缺氧的耐受力,清除血管自由基的作用。

  菊花茶除了有降血壓的作用之外,還有降低血脂的作用,適合中老年人飲用。中老年人是心血管疾病的高發人群,因此中老年人多喝菊花茶,有益於降壓降脂。喝菊花茶只能作為輔助治療的方式,因此患有心血管疾病的人,還是應當以藥物治療為主,但不要用菊花茶送服藥物。

  多數糖尿病患者伴有高血壓,很適合喝菊花茶。糖尿病患者喝菊花茶,有助於保護心臟,提高身體免疫力,避免心,腎,腦併發症。不過需要提醒大家的是,糖尿病患者喝菊花茶,千萬不能加糖哦。

  菊花茶的功效

  1. 對中樞神經有鎮靜作用;

  2. 有解熱作用;

  3. 增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;

  4. 有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒PR3株均有抑制作用。

  在沖泡胎菊茶的時候,應該將少量的菊花放到玻璃杯中,然後用開水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉,而是應該剩下三分之一再次沖泡,這樣製作出來的菊花茶味道以及香味都會更加持久。

  菊花茶的保健功效

  1、清熱

  菊花性甘微寒,屬最佳的降火良藥,如干燥火旺、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量飲用一些菊花茶,便能有效起到清熱解火的效果。

  2、抗菌

  研究表明,菊花茶對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用哦,是值得推薦的養生茶飲。

  3、防輻射

  日常生活中,多喝菊花茶,有助於防止輻射。對於上班一族來說,如果是經常面對電腦的,不妨多喝菊花茶,有利於抵抗電腦的輻射。

  菊花茶可以減肥嗎

  小編明確地告訴各位朋友,菊花茶是不可以減肥的,因為菊花茶大部分的作用都是清肝明目的,不具有減肥作用,如果是想要用花茶來達到減肥的作用,那麼小編建議你喝苦瓜茶。

  需要了解的其他菊花茶知識

  1、如果有朋友前一天熬夜,第二天起來發現自己雙眼浮腫的話,可以把菊花茶水塗抹在眼睛的四周,可以起到消腫的作用。

  2、不要以為選擇菊花的時候一味選擇大大的的那種菊花是對的,其實選擇小的野菊花,像指甲蓋那樣的才是最好最有用的。

  3、泡菊花茶的時候最好是使用玻璃茶具,因為首先是因為看起來非常好看,自然喝起來就非常愉悅了,人都是視覺動物,往往會先被一樣好看的事物吸引。

  4、菊花對於眼睛有很大的作用,經常用眼的朋友不妨有空的時候喝上一杯,長期堅持,不僅會覺得眼睛的負擔減輕的,而且對健康的幫助也是很大的。