感覺自己靈魂出竅怎麼回事

　　我們在看電視或者武俠小說的時候都聽過靈魂出竅這個詞兒，這看似是一種很難存在於現實生活中，但是當你真的感覺自己是靈魂出竅那一刻你有事怎麼想象的?是否覺得自己已經遊離在這個世界上，下面我們來分析一下靈魂出竅是怎麼一回事兒吧!

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　　1.可能平時有幻想症狀。大腦對於複雜性思維有記憶功能。如果不能即使改正，可能會引起神經麻痺。

　　2.一種神經上的毛病--癔症。本病的病人在病前常已有情感豐富，富於幻想，善於模仿，易受暗示，自我中心等人格特點。這類人常在某些心理一社會因素的刺激下或暗示下，突然出現短暫性精神異常或運動、感覺、植物神經、內臟方面的紊亂。這些症狀可由暗示而產生，可通過暗示而使消失。

　　3.精神壓力太大，想事情想得太多導致神經衰退，引起睡跟沒睡一個樣子，嚴重時候會引起精神分裂。

　　4.腦缺氧的症狀，也就是腦供血不足，也叫椎動脈供血不足，導致產生精神幻覺。

　　5.可能是身體存在某些重大疾病的隱患導致出現這些情況。

　　面對這些奇異的“靈魂出竅”，我們有什麼更好的應對方法呢?

　　所謂的靈魂出竅是大腦對外界的資訊處理時發生了錯誤的資訊傳導，產生混亂而導致的，人之所以會產生“靈魂出竅”，實際上是因為視覺，觸覺，平衡感，方位感等多種感官接收資訊流發生錯位的結果。某種意義上是一種“幻覺”。要真正應對這種“幻覺”，我們可以採取以下措施。

　　1.把身體放鬆，建議多鍛鍊身體，讓大腦處於一種輕盈的狀態，注意休息，減輕自身的壓力。多點自我放鬆。

　　2.多吃點安神補腦的東西，彌補腦補的營養供應不足引起幻覺導致“靈魂出竅”。

　　3.可以找心理醫生諮詢相應的問題，很多時候都是存在心理上的問題導致的。

　　4.到醫院進行身體檢查，看看是否存在疾病隱患。

　　5.到醫院精神科進行檢查，排除精神分裂隱患。