我健康我快樂優秀演講稿5篇
我健康，我快樂。只有擁有一顆健康的心、快樂的心，才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。以下是小編整理了我健康我快樂演講稿5篇，僅供你參考。
我健康我快樂演講稿篇一
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好!
美麗的青春，散發著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運動會。
健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裡素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之餘，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛鍊。解放後，毛澤東曾先13次橫渡長江，並寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閒庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節律，使動作變得優美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經歷跑步的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
學校一年一度的體育節就要拉開帷幕了，體育節的宗旨是：人人蔘與，班班展示。在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力，激發了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛鍊的意識，使我們在收穫友誼的同時，也獲得了成功的體驗。
運動，多麼驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多麼可貴，它讓運動的高峰迭起;生命，多麼值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動;運動，使生命輝煌。
“我運動，我健康，我快樂”，生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩!祝願校20屆運動會能夠順利的舉行!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿篇二
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好!
度過熱鬧的端午佳節，今天，
我們又迎來了“六·一”兒童節!首先，我代表 各科任老師，向全體同學表示熱烈的節日祝賀：祝同學們節日快樂!向關心愛護、辛勤培育你們健康成長的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向今天受到表 彰的三好學生、優秀少選隊隊員、文明之星、表示熱烈的祝賀!
同學們，今天我們歡聚一起，舉行慶六一校園文藝節目比賽暨表彰大會，你們開心嗎?
是呀，這學期裡開心快樂的事還真不少呢!
學校開展了豐富多彩的活動：新眼保健操、課間操比賽活動、講雷鋒故事、爭做文明之星活動、“好書伴我成長”讀書展示活動、家長開放日活動等等，在這些活動中，同學們既發展了能力，又收穫了快樂。
有人說，每一天，當夜幕降臨的時候，我們最應該做的事就是數一數，這一天當中快樂的事有多少。如果超過了四件，那麼這一天便過得很有意義。
同學們，其實，學會找尋快樂，也是一種本領哦!
會 找尋快樂的孩子，會為聞到校園裡玉蘭花香開心，會為自己課堂上舉手發言開心，會為新學了一個字，解出了一道題，學會了一節新廣播操開心，會為自己讀到一篇 好文章開心，會為自己彎腰撿起一張紙屑開心，會為見到老師問好開心，會為自己沒有感冒開心，會為自己胃口好吃了很多飯開心。這樣，每一天，當他揹著書包回 到家的時候，就會和爸爸媽媽爺爺奶奶說出心裡許多的快樂，並且，把這些快樂一樣帶給了家人。
同學們，值得開心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點點滴滴的快樂吧，別讓它從我們眼皮底下溜走!因為，用微笑和陽光編織的人生，才是我們想要的人生。
讓我們一起大聲說：六一快樂!
最後，再次感謝各位家長光臨，祝各位家長、老師身體健康!工作順心!祝同學們節日快樂，學習進步!祝今天的活動圓滿成功!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿篇三
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家好!
生命在於運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康地體魄;因為運動，讓我們享受快樂地成長，因為運動，讓我們的生活變得更加五彩斑斕!
我 的運動之旅源於一雙旱冰鞋。有一天，媽媽帶我去廣場玩，寬敞地廣場上到處都是鍛鍊身體的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她腳上穿著一雙旱冰 鞋，像一隻快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群裡，靈活優美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子 的那一刻，別提我有多高興了。
自從有了旱冰鞋，使我更熱衷於運動。第一次穿上它練習，因為急於求成，一個沒留神，就像踩上了光滑地香蕉 皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊，這時媽媽鼓勵我，萬事開頭難，我們不能因為一次的失敗就氣餒，應該再接再厲，掌握好技 巧多多練習。聽著媽媽的一番話，又看見一個比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸地脾氣又上來了。在媽媽的指導下，我慢慢地把腿張成八字形， 小心翼翼地一步一步向前滑動，雖然每次跨出去都是步履蹣跚，但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑。我不加理 會，認真練習，10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負有心人，一個下午的辛苦練習，我勉強會滑了。在後來的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地 運轉自如。是運動讓我學會了耐心，學會了遇到困難不折不饒，才會最終體會到收穫的快樂。啊，運動!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去品味運動生 命川流不息地激情。
因為運動，我健康，我快樂。
謝謝大家!