幼兒感冒吃什麼飲食

  寶寶感冒了,很多爸爸媽媽們都會覺得心疼,寶寶還不懂得表達,當他們因為感冒而哭泣的時候,別提爸爸媽媽們有多揪心了。那麼,一歲半寶寶感冒食譜都有哪些呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

  一歲半寶寶感冒食譜推薦

  一歲半寶寶感冒食譜之蘿蔔生薑汁:

  蘿蔔屬於味辛、甘,性質寒涼的食物,能夠幫助人體涼血止血的同時,帶來化痰止咳的良好功效。而生薑則辛溫散寒和胃,對於驅寒去感冒,療效也是很好的。所以,這道蘿蔔生薑汁是非常適合寶寶在感冒的適合服用。

  在製作這道食譜的適合呢,爸爸媽媽們首先要把蘿蔔以及生薑清洗乾淨,然後將它們切碎並且搗爛,再用乾淨的紗布包裹,取其汁水,分次慢慢地給寶寶服用。

  一歲半寶寶感冒食譜之牛蒡根粥:

  牛蒡根辛苦寒,具有良好的疏風散熱,利咽消腫的作用。將其與粳米一起熬煮成粥,還能夠保護寶寶的胃。這道粥具有很好的疏風清熱,利咽和胃的功效,適合一歲半的寶寶在感冒的時候食用。

  製作這道粥,先要把生米煮成粥,然後再用水煎煮牛薯根,待煮開之後五分鐘,去渣取汁,調人粥內,再根據寶寶的口味適當新增一些糖就可以了。

  一歲半寶寶感冒食譜之蘿蔔瘦肉粥:

  製作這道粥,需要爸爸媽媽們準備一些白蘿蔔、瘦肉、大米,還有豬油,姜,蔥,鹽等配料。首先,爸爸媽媽們需要先把白蘿蔔、瘦肉切成丁狀,生薑、蔥都切成絲。接著,爸爸媽媽們要把大米淘好,泡一些時候,放入鍋中,加入適量的水,用大火熬開。熬開之後,要在鍋內放入薑末,肉末,白蘿蔔丁繼續用小火慢熬。十分鐘之後,加入少量的豬油,繼續熬煮半個小時,出鍋之前加入一些鹽巴、蔥花,就可以趁熱給寶寶吃啦!

  白蘿蔔富含維生素C以及微量元素,本就有幫助寶寶提高免疫力的功效,而生薑更是驅寒去感冒的好食材,將這道粥當做主食給正在患病的寶寶吃,對於痊癒是很有幫助的。

  一歲半寶寶感冒食譜之洋蔥肉碎炒蛋:

  這道食譜製作過程非常簡單,只需要將三四個雞蛋打均勻,加入一些水以及鹽巴攪拌好備用,接著將洋蔥切成條狀,豬肉或牛肉全都切碎,再加入一些米酒、醬油、糖、油、生粉醃好備用。熱了油鍋之後,先把肉碎和洋蔥倒進鍋裡爆炒,等肉差不多都熟了,直接把雞蛋倒進去一起炒熟就可以出鍋了。

  這道食譜味道鮮美口感嫩,對於去感冒還有很好的幫助作用,爸爸媽媽嗎不妨炒一些給您的寶寶吃。

  是藥三分毒,用食療治療感冒更能夠增加寶寶的免疫能力,減少寶寶再次患病的概率。一歲半寶寶感冒食譜主要就是以上幾樣,爸爸媽媽們可以將主食與配菜搭配製作給寶寶吃,相信效果會更好的。當然,菜餚的味道也是影響寶寶食慾的一個因素,那就有賴於爸爸媽媽們耐心的提高自己的手藝啦!

  寶寶感冒吃什麼粥好的快

  一、蔥白粳米粥

  蔥白的話一般是取根的蔥部,切取生薑片數片,再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再將蔥白放在粥中一起煮一會兒,然後再放入生薑片煮將近十分鐘,這樣即可。寶寶食用,對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效,還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。

  二、百合小米粥

  百合的作用與功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心經,有著清心除煩,寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚,還可以清肺潤燥止咳,而且百合又含有蛋白質,澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。

  百合小米粥的煮法也非常簡單,先把小米洗淨加入適量的水一起煮,取兩顆新鮮的百合洗淨剝好,等到小米粥快熟之時,再放入百合煮一會,這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話,應該忌食。

  三、薄荷牛蒡子粥

  取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,適量粳米

  做法也方便易學,牛蒡子洗淨後,可以先把牛蒡子煮二十分鐘,然後再撈出牛蒡子,那些湯水留著備用。然後再將粳米煮成粥,粥差不多快熟時,再放入薄荷一起煮十分鐘,然後再把剛才煮好的牛蒡子湯水倒入,一起煮十分鐘即可。

  薄荷牛蒡子粥比較適合熱性感早的寶寶食用,薄荷與牛蒡子的作用與功效,都是疏散風熱,利咽及透疹,對於外感風熱,微惡風寒,咽喉腫痛等都有著很好的療效,痰咳不出來、鼻涕粘稠密、舌苔變黃的症狀這些一般都是熱性感冒症狀。

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