什麼是月子病應該如何預防

  月子病可導致身體免疫力下降,也給產後致病菌的生長繁殖創造了條件。那麼你對月子病了解多少呢?以下是由小編整理關於什麼是月子病的內容,希望大家喜歡!

  月子病的概念

  月子病,亦稱之為“產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、幹耳病”等,是婦女在分娩時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。

  月子病的病因病機

  婦女產後,因妊娠引起的身體變化及分娩引起的體力損失、出血等症狀,產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態,這段時間稱為產褥期。如此期間調理不當,就有可能會產生月子病。分娩時如產婦妊娠末期患有陰道炎、臨產前不久洗過盆浴或有性交史,或產婦所用物品特別是會陰墊不清潔,或助產人員無菌操作觀念不強,陰道檢查次數過多等情況,易引起產褥感染。分娩後,產婦的子宮頸、陰道和外陰都有可能遭受不同程度的損傷,特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地留下較大的創面,這給致病菌引發產後感染提供了途徑。此外,由於某些異常的妊娠和分娩情況,如貧血、早破膜、產後出血等,可導致身體免疫力下降,也給產後致病菌的生長繁殖創造了條件。

  1、亡津失血,由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多,使陰血驟虛,加之產後調養不慎,以致亡津失血,陽氣浮散。

  2、瘀血內阻,產後元氣虧虛,氣血無力,氣滯血虛;或產後百脈空虛,易感外邪,寒邪乘虛入體,血為寒凝,以導致惡露不暢,留而成瘀;或復因產前即有氣鬱血滯,以致瘀血內阻;或因產後餘血濁液生瘀滯,或胞衣殘留或感染邪毒,均可導致瘀血內阻,敗血為患。

  3、外感六淫或飲食房勞所傷,產後氣血俱傷,元氣受損,正氣減弱,即所謂“產後百脈空虛”,因身體虛弱,稍有感觸,或產時、產後調理不慎,均可導致臟腑功能失常,變生百病。

  總之,月子病以“虛”、“瘀”為主,故有“產後多虛多瘀”之說。

  月子病的臨床表現

  1、婦女在月子裡筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,不慎風寒溼邪侵入,臨床常見渾身怕冷、怕風、出虛汗,關節疼痛,遇冷遇風疼痛加重,好著衣,嚴重的患者甚至熱天穿棉衣,中醫理論認為“寒邪入骨”。

  2、情緒抑鬱,容易引起肝氣鬱結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養,不慎風邪可以侵入,其臨床症狀是:怕冷、怕風、關節疼痛,此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

  3、婦女在月子裡過多房事可傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪乘虛侵入。它的臨床症狀是:除渾身怕冷、怕風,關節疼痛之外,主要是渾身沉重,無力,腰痠、困、疼,不耐疲勞,部分患者伴有風溼與類風溼症狀。

  月子病的預防

  1、多休息,適當運動。

  2、 運動、出汗後注意防著涼;

  3、勿過度疲勞、忌涼水洗澡。

  月子病的飲食保健

  1、豬腎湯

  豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。治產後腎虛,四肢疼痛。製法:以1200~1300毫升水煮豬腎,待水煎成800~700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400~300毫升時停火,一次服。

  2、苡米粥

  苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉,功效健脾祛溼,散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。製法:將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。

  3、生地粥

  生地、大米、養陰生津,適用於陰虛痺患者。製法:將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。

月子病的預防