產後氣血不足的治療偏方有哪些

  孕婦的產後恢復很重要,也就是我們所說的坐月子,對做坐月子不重視的話,很容易得月子病,那麼出現產後氣血不足該怎麼辦呢?以下是小編整理了產後氣血不足的治療偏方,一起來了解一下吧!

  產後氣血不足的治療偏方一、黃芪桂圓童子雞

  原料

  公童子雞1只約1000克,黃芪3~6克,桂圓50克,水髮香菇20克,冬筍20克,鮮姜、醋、香油、醬油、鹽、味精、料酒各適量,水澱粉少許。

  做法

  1、將雞處理乾淨後,放沸水鍋中煮至七成熟時撈出***雞湯留用***,剁成長方形塊,姜切末。

  2、炒鍋燒熱,放油30克,薑末下鍋後,稍煸,放入料酒、醬油,添入雞湯***沒過雞塊一指為宜***。雞塊、黃芪、桂圓等下鍋,燒開,改用小火慢煨,待雞塊燒爛,放入味精,勾入少許水澱粉,把醋、香油、枸杞子加入鍋中調勻即可。

  功效

  此藥膳適用於剛生產後氣虛、血虛、氣衰的產婦。對氣虛、體弱的老人也有補益和防治心血管疾病的作用。

  產後氣血不足的治療偏方二、黑糯米酒紅糖煮雞蛋

  原料

  黑糯米酒2匙,雞蛋1顆,紅糖適量。

  做法

  1、將黑糯米酒放入煲裡,加清水1碗。

  2、煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼,放入煲裡,再加入紅糖,煮至糖溶解即可食用。

  功效

  可為產婦補血補氣,散寒驅淤,適合於任何體質的產婦食用。***喝紅糖水最好不要超過10天,以免增加血性惡露,並在夏天會使產婦出汗更多,造成體內少鹽。***

  產後氣血不足的治療偏方三、大棗豬腳花生湯

  原料

  豬腳1只,花生250克,黃耆100克,米酒2瓶,紅棗150克,當歸20克。

  做法

  1、將豬腳切成塊狀,先以滾水川燙,撈出後再浸泡於冷水中。花生浸泡於冷水中4小時,再入鍋煮至略軟。

  2、將豬腳、黃耆、紅棗及花生同時放入燉鍋中,並且加入米酒及水,蓋過所有材料。燉至花生及豬腳熟爛,再加入當歸燜煮五分鐘即可。》》》胎動不安的治療偏方

  功效

  大棗豬腳花生湯適合產婦產後催乳和補充蛋白質,手術者可加入苦茶油伴炒材料,但不加酒,再視傷口愈何情況考慮食用。

  產後氣血不足的治療偏方四、豬蹄粥

  原料

  豬蹄1只、通草3克、漏蘆10克、粳米100克、蔥白、味精、精鹽各適量。

  做法

  1、直接把豬蹄去毛,清洗乾淨,直接剁成小塊。通草、漏蘆清洗乾淨,直接放入鍋中,加入適量清水開始熬煮,剩下汁液即可。

  2、鍋置火上,放入清洗好的豬蹄塊、藥汁、粳米、蔥白,加入適量清水一起慢慢熬煮,加入味精、精鹽即可食用。

  功效

  豬蹄粥,不僅擁有催乳、補血的功效,而且對於女性產後氣血不足很有效果,堅持每日1劑,連食3-5日就會有很好的效果。

  產後氣血不足的治療偏方五、栗子黃燜雞

  原料

  小公雞一隻,栗子、鹽、料酒、白糖、蔥段、薑片各適量,澱粉,高湯,花生油。

  做法

  1、將殺好的小公雞洗淨,剁成4釐米見方的塊狀,用開水焯一下,撈出洗淨備用。剝去栗子外皮,洗淨備用。

  2、鍋里加油,油熱後下雞塊炒出香味盛出,鍋留底油下蔥姜稍炒,再下雞塊及湯,加調料調好顏色及口味,以中火煮25分鐘,燒煮過程中放入栗子,待雞熟汁濃時起鍋,挑去蔥、姜,用溼澱粉勾芡,盛盤即可食用。

  功效

  栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用,與具有生精養血、培補五臟的肉雞相搭配,補而不膩。栗子還能促進惡露排出及子宮復舊。

  產後氣血不足的治療偏方六、人蔘黃精豬蹄湯

  原料

  人蔘6克,黃精20克,通草5克,豬蹄250克,花生米30克,紅棗20克。

  做法

  1、將豬蹄洗淨切塊,人蔘、黃精、通草、花生米等一併洗淨,紅棗去核,共放入沙鍋中。

  2、加鹽、料酒、薑片、蔥段、水適量,文火煮2~3小時,加味精調和後,即可喝湯,並吃豬蹄、人蔘、花生米、紅棗等。

  功效

  補氣養血,充乳通絡。本膳用人蔘,補元氣;黃精,益腎填精;紅棗,健脾和中;豬蹄,含大量膠蛋白和多種人體必需氨基酸;通草,順氣通絡而增乳;花生米,含蛋白質和不飽和脂肪酸。適用於氣血不足的產後缺乳症。

  產後氣血不足的治療偏方七、鯰魚雞蛋羹

  原料

  大鯰魚1尾,雞蛋2個,蔥花、薑末、精鹽、香油、味精各適量。

  做法

  1、直接把鯰魚去除內臟,然後清洗乾淨備用。

  2、鍋置火上,放入鯰魚,加入適量清水慢慢煮熟,臥雞蛋2個,依次加入佐料,蔥、姜、精鹽、味精、香油等。

  功效

  此款羹湯味道鮮美,而且還有很強的通乳功效,對於女性在生產後的氣血虧虛、補血很有幫助。

  產後氣血不足的治療偏方八、紅棗布丁

  原料

  鮮牛奶250克、紅棗100克。白糖、蜂蜜、瓊脂各適量。

  做法

  1、紅棗洗淨,煮爛,去皮、核,湯汁留用。瓊脂用涼水泡軟,放入鍋內,加適量清水後,上火微煮成瓊脂液稍涼待用。

  2、將白糖、蜂蜜、瓊脂液放入紅棗汁中小火煮開,再加入鮮牛奶和棗肉,邊煮邊不停攪拌直至煮開。倒入布丁模***可用上大下小的瓷茶杯代替***中,冷卻後放入冰箱凝固即可。

  功效

  牛奶、紅棗含豐富的營養成分和微量元素,是產婦補血及促進乳汁分泌的必備之品。