紅薯粥的不同做法

  紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,是一種藥食兼用的健康食品。你想了解好吃美味的紅薯粥要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。

  1

  材料

  紅薯,玉米片

  做法

  1.紅薯***我們這裡叫山藥***煮熟以後晒乾的條,超市裡就有的賣。把它洗淨後用清水泡一會兒。

  2.先用小火煮紅薯條,等紅薯條略軟後放進去玉米片,然後用一點水把玉米麵攪成糊,緩緩地倒進鍋裡,不停地攪拌,再煮一會兒就好了。

  2

  材料

  主料:甘薯250克,粳米100克,

  調料:白砂糖30克

  做法

  1.將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。

  2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

  3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

  3

  材料

  紅薯 20克、小米 90克、白糖 4克。

  做法

  1、紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。

  2、鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。

  3、放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。

  4

  材料

  糯米 紅薯 花生

  做法

  1. 倒入糯米放入電飯煲中, 洗淨;

  2. 紅薯去皮切成小塊放入;

  3. 加入洗乾淨的花生米;

  4. 倒入適量的水;

  5. 根據自己需要按下煮濃粥的功能鍵;

  6. 1個小時後就可以吃到湯汁粘稠粥了;

  小訣竅

  1. 糯米、紅薯和花生的量根據自己的需要, 糯米不要少於總量的三分之一;