番薯粥的不同做法推薦

  番薯,又稱紅薯、紅苕等,是一種藥食兼用的健康食品。紅薯原產於拉丁美洲。歐洲的紅薯是由哥倫布於1492年帶回,然後經葡萄牙人傳入非洲,並由太平洋群島傳入亞洲。你想知道番薯粥有哪些做法嗎?接下來,小編跟你分享番薯粥的不同做法。

  番薯粥的做法【1】

  材料

  糯米 紅薯 花生

  做法

  1. 倒入糯米放入電飯煲中, 洗淨;

  2. 紅薯去皮切成小塊放入;

  3. 加入洗乾淨的花生米;

  4. 倒入適量的水;

  5. 根據自己需要按下煮濃粥的功能鍵;

  6. 1個小時後就可以吃到湯汁粘稠粥了;

  小訣竅

  1. 糯米、紅薯和花生的量根據自己的需要, 糯米不要少於總量的三分之一;

  2. 電飯煲有稠粥和稀粥兩種選擇, 個人愛好不同,加入不同的水量,滿足自己喜歡就好

  番薯粥的做法【2】

  材料

  白米30g,紅薯半個

  做法

  1.大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥

  2.紅薯洗淨後削去外皮切成薄片,放入蒸鍋中蒸至熟透

  3.將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀

  4.將紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可

  番薯粥的做法【3】

  材料

  紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

  做法

  1.紅薯洗淨備用,玉米渣適當淘洗2遍

  2.玉米渣放入電飯煲的盆中

  3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

  4.按照電飯煲的刻度線加入清水

  5.用勺子拌勻鍋中的食材,儘量鋪平,讓清水沒過食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應加入的水位。請根據自家

  電飯煲的情況和新增

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