類風溼性關節炎有什麼食療法

  類風溼性關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。有什麼好的食療方法能治療其中的關節炎呢?小編為大家收集整理了類風溼性關節炎的食療,供大家學習借鑑,希望對你有幫助!

  類風溼性關節炎的食療

  1、薏仁山藥豬肚湯:

  這種湯味道鮮美,能幫助風溼患者恢復食慾,同時也具有良好的抑制風溼病情的作用。

  做法:先將豬肚一個洗淨,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水,用麻繩將豬肚口結紮放入鍋內,加適量水煎制,將豬肚取出然後去藥渣,吃豬肚、山藥並飲湯。

  2、核桃蔥薑茶:

  風溼患者在平時是不應該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養生茶,對緩解病情特別重要。

  原料:核桃仁、蔥白、生薑各25g,茶葉15g。

  將前三藥共同搗爛,與茶葉共放砂鍋中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下並臥被避風取汗,劑量為每日一劑。

  3、木瓜湯:

  組成:木瓜4個,白蜜1k克。

  做法:將木瓜蒸熟去皮然後研爛如泥,白蜜1k克煉淨。將兩物調勻然後放入淨瓷器內盛之。每天早上用開水衝調1~2匙飲用。

  功效:通痺止痛。

  4、木瓜粥:

  組成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。

  做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內,加冷水適量。用武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量,每日或間日食用。

  功效:祛溼消腫,能解熱鎮痛。

  5、桂漿粥:

  組成:肉桂10克,粳米50克,紅糖適量。

  做法:將肉桂研成細末,粳米洗淨。平常法煮粥,等待粥將熟時,加入肉桂末、紅糖,再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下,本方具有溫經散寒,暖胃止痛的作用,適用於寒痺。熱證及陰虛火旺者禁用。

  6、獨活當歸酒:獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹蔘各30克,白酒1000毫升。先將上述藥物研細,分別用紗布包好放入白酒中,然後加蓋密封,放火旁煨24小時再候冷即可,不可拘時飲之。

  功效:具有補肝腎、強筋骨,祛風溼的作用,適用於肝腎虧虛,風溼痺痛者。

  7、黃花菜根酒:黃花菜根、黃酒各50克,將黃花菜根洗淨放入鍋內,然後加水適量。先用武火煮沸,再改用文火煎煮30分鐘,去渣取汁並衝黃酒內服。每日2次,連服數天。

  功效:具有清熱通絡的作用,適用於熱痺、關節紅腫疼痛明顯者。

  8、茄根酒:茄子根***或白茄根***90克,白酒500毫升,將茄子根洗淨切碎,用白紗布包好封口。再將茄子根放入白酒中浸泡3日,啟封即可飲用。每次飲15毫升,每日2-3次,連服7-10日。

  功效:具有清熱祛風,除溼通絡的作用,適用於熱痺、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。

  類風溼性關節炎的食物

  1、山藥:具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等症狀。

  2、黑豆:具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛、四肢拘攣、肝腎不足等症狀。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

  3、橄欖:取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗淨煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風溼痺症,手足麻木等。

  4、松子仁:具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

  5、栗子:具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用類風溼腎虛、腰膝痠軟者。

  6、山楂樹根***皮***:用山楂樹根***或皮***40克~50克,煎湯服用,亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用,治療類風溼痺症。

  7、葡萄:味甘性平,能益氣補血,食之使人健壯,特別以葡萄乾補力為甚,適合與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨,用於氣血兩虛之心悸、失眠等。還用於肝腎不足,腰膝痠軟、無力。

  8、辣椒:具有溫中散寒之功效,外用可使區域性面板血管擴張,對防治類風溼有一定療效。

  類風溼性關節炎忌口的食物

  1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,這些食物能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,容易致過敏而引起關節炎加重、復發。

  2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因為其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

  3、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸菸。
 

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