乒乓球反交叉步教學視訊
在乒乓球比賽中,反交叉步一般是擊球選手從正手位向反手生大範圍移動攻、削時使用,下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
乒乓球反交叉步視訊
乒乓球反交叉步方法
指從右半臺往左半臺橫向移動的交叉步:當對方來球由右向左移動時,左膝關節外旋,右腳越過左腳跨向反手位,腰隨著向左轉動。在右腳未落地時,騰空引拍擊球,此時呈右腳在前、左腳在後的交叉狀態。右腳著地後,用前腳掌外側蹬地制動,右膝關節外旋,左膝關節內旋,身體向右轉向球檯。球擊出後左腳落在右腳的左前方。
移動時,腰、髖要迅速轉向來球方向,做好兩腳、膝的蹬旋動作,同側膝關節旋外。以靠近來球方向的異側腳為支撐遠離來球的同側腳迅速向異側腳跨出,然後異側腳跟著前腳的移動方向再邁出一步。在完成這個動作時,要注意邁前腿與轉腰、揮拍、擊球同時進行。
最近訪問
- 乒乓球反交叉步教學視訊
- 珠海周邊自駕遊景點介紹
- 摩羯座男和雙魚座女配不配
- 軟包與硬包之間的區別有哪些
- 簡短愛讀書的名言
- 優秀教師培訓計劃範文書
- 初三記憶嚴重下降是什麼原因
- 經典故事包精選
- 春天風景攝影作品精選
- 愛惜糧食節約糧食倡議書
- 足球比賽閉幕式講話稿
- 產品安裝合同範本
- 租賃稅是國稅管還是地稅管
- 小指有痣代表什麼意思
- 登山包正確使用方法
- 關於初中英語短文填空詳解
- 表達寒心的句子_形容一個人心寒的經典句子
- 日本茶道用具建水的介紹
- 因違紀所寫的檢討書範文
- 英雄聯盟一進入遊戲後就自動重啟電腦如何解決
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字