老年人性格越來越暴躁是為什麼

　　有些老人脾氣暴躁,動不動就罵人而且話很難聽，很多人都不瞭解老人為何暴躁。那麼?下面小編為您詳細介紹。

　　1、心胸比較狹窄的老人易發脾氣

　　這類老人凡事喜歡斤斤計較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把髒水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發脾氣,甚至大罵一通。

　　2、虛榮心過強的老人易發脾氣

　　有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會大動肝火,發起脾氣來。

　　3、性格變異的老人易發脾氣

　　老年人經常性地發脾氣,實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強,遇事固執過敏,急躁易怒,情緒波動大。

　　4、可能患有抑鬱症、老年痴呆症的老人易發脾氣

　　抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀。老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等症狀。

　　5、緩解脾氣暴躁的方法

　　深呼吸,心理想著要淡定要淡定,人生不過數十載。

　　如果發現自己的脾氣控制不住了,那就在沒發作之前跑到外面去跑步,或者是拖地。跑到沒力氣,拖到沒力氣了,脾氣就會收斂點。

　　暴躁的人,心臟跟血壓一般是不好的。要自我調節自我控制,要貴見生命,以生命為第一。那你就不會那麼暴躁了。

　　多參加些業餘活動組織,以聲樂,舞蹈,游泳,登山,滑雪,等活動來降低自己脾氣暴躁的頻率。

　　多交幾個朋友,心情不好時可以找他們聊天。

　　平時在自己心情穩定的時候就可以點點薰香,禪香等。

　　平時可以讓自己喝點菊花茶,安神茶等等來輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態去面對。

　　脾氣暴躁的老人要預防心理疾病

　　1、心理疾病導致老年人自殺、失眠和焦慮

　　孩子大了,像小鳥一樣飛出了父母壘起的窩,留下年老的父母孤獨守著空空的老巢。空巢現象使醫學產生一個新名詞“空巢綜合症”,退休後一下沒了壓力而變得百無聊賴的老年人,各種內分泌水平低下,腦血管衰老,更易引發老年抑鬱症。老年抑鬱症表現的症狀很多樣化。有的老人孤獨自閉不合群;有的這也不舒服那也不舒服,焦慮、失眠;有的甚至覺得了無生趣直鬧自殺。

　　2、老年痴呆也屬心理病範疇

　　一旦老年人突然脾氣變得很暴躁,記憶力也大幅衰退,身邊的人就要考慮讓老人到心理門診進行鑑別,是一般的老來記憶衰退,還是老年痴呆的早期表現。通過心理科或精神科及時干預,老年痴呆的治療效果一般很明顯,至少可有效緩解。