頸椎病的致病原因與治療

  由於生活壓力的增加,電腦前工作人員增多,大家都不太注意自己的坐姿等一些問題引發頸椎病的發生,並且這種疾病對人的影響也非常大,瞭解這種病非常有必要,以下是小編為你整理有關於頸椎病的致病原因,希望能幫到你。

  病因

  一、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發生頸椎病。

  二、頭頸部外傷。百分之五十髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中,頸部外傷常誘發症狀的產生。

  三、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現頸部損傷。

  四、慢性感染。主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

  五、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙,繼之產生無菌性炎症。

  六、頸椎結構的發育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

  治療方法

  一、懂得鍛鍊,較好有效的運動辦法是游泳。除了在辦公室稍微放鬆休息以外,在家裡可以經常做一個動作,整個身體趴在床上,手臂儘量向後伸展,像燕子飛翔一樣,這一動作可以使後背肌肉得到很好的鍛鍊,加強肌肉組織的彈性。另外防止頸椎、腰椎病發生,較好有效的運動辦法就是游泳,因為游泳的時候頭向上抬,頸部肌肉和腰肌都得到鍛鍊,而且人在水中極少負擔,也不會對椎間盤造成任何的損傷。

  二、學會放鬆,不可以半天坐著不動。對於頸椎病和腰椎病,較好重要的預防就是學會保持正確的坐、立姿勢,如果辦不到,則可以坐了1-2小時後,做做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉韌度增強。如果還是做不到,那就起來四處活動一下,去倒杯開水,與同事聊聊天,總之,不可以半天都坐在那不動,否則,肌肉會疲勞,整個脊椎更疲勞,用不了多久,頸椎病就會找上門來。

  三、學會睡覺,較好使用圓柱形的枕頭。避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。所以較好使用圓柱形的枕頭,把枕頭放在頸部,而頭可以向後牽引,有利於頸部維持生理曲度。

  四、善於補充,多吃含鈣豐富的食物。無論男女超過30歲,就應該適當補鈣,可以在醫生的指導下服用鈣片,同時在飲食上多吃含鈣豐富的食物,如豆製品、牛奶、蝦皮等,以增強骨質的強度,預防骨質疏鬆。

  帶來的影響

  1、頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病,因為得不到系統地治療,這樣致病因素就不能解除,隨著病情的發展,出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化,那麼癱瘓也就會發生了,由此可見頸椎病的危害多大。

  2、頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈,肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關節的錯位,那麼就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位,或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎症,都是會導致交感神經節後纖維興奮,從而發生腦血管的痙攣,這也是頸椎病的危害。

  3、頸椎病可引起胃脘不適。頸椎病患者,尤其是交感型和脊髓型頸椎病的患者,都會有噁心、泛酸、飽脹、嘔吐、胃中嘈雜、不思飲食等症狀,這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激的時候,交感神經的反射而導致的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位,就會影響到椎動脈致腦基底動脈缺血,造成延髓缺血,這樣患者就會出現噁心、頭昏症狀,這些都是頸椎病的危害。