可以牙齒美白的方法竅門

  光潔亮白的牙齒是展現笑容的前提,我們都渴望擁有這麼一副亮牙。但是很多人因吸菸、喝茶使牙齒堆積牙垢,微笑的時候也越來越不自信了。那麼我們該怎樣美白牙齒呢?美白牙齒的方法竅門有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  小竅門一:食醋漱口

  使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。

  溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。

  小竅門二:橘子皮刷牙

  使用方法:把橘子皮晒乾後,磨成粉,每次刷牙時。

  和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。

  小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙

  使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。

  而其富含VC可以加固牙齒。

  小竅門四:無糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。

  木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。

  但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。

  所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  牙齒髮黃的原因有哪些

  1、洗牙過勤

  WHO***世界衛生組織***的牙科專家認為,只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經常吸菸,那每年需要洗牙2-3次。

  專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

  2、牙刷太硬

  就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺琅質,使色素沉著。

  常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。

  3、喝可樂

  可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣,喝的過多,會使糖分沉著於牙表面,使其顏色變黑。

  有研究發現,如果每天喝1升可樂,兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。

  在碳酸飲料中,深色的可樂對牙齒損傷最大,橙色汽水其次,一般來說,顏色越淺的飲料越安全,建議你選擇透明色的雪碧!

  4、藥物牙膏

  俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產生,但也會破壞口腔中的“生態平衡”,引發新的感染。

  更重要的是,藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質,使牙齒失去光澤。

  5、吃咖哩

  在美國牙醫協會最新公佈的“牙齒染色排行榜”上,咖哩的主要成分薑黃超過了尼古丁,排行第一,對牙齒顏色影響最大。

  研究指出,薑黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆,是名副其實的“白牙剋星”。

  如果你真喜歡那種辣辣的感覺,建議你選擇染色作用力最弱的綠咖哩,避免作用力較強的紅咖哩和黃咖哩!

  美白牙齒需要注意什麼

  第一,內染原因。

  由於營養不好或骨骼發育不良導致牙齒的鈣化受到影響,從而令牙齒從小就變得黃而鬆脆。另一方面,隨著年齡的增長,人體發育成熟後,就停止對骨骼系統供應生長素,由於某種營養元素的流失使牙齒的顏色從本質上發生變化。

  第二,外染原因。

  牙齒表面存在著多種細菌,它們分泌許多黏性物質,使日常飲食中的茶垢、煙漬、等吸附在這些黏性物質上,未能及時清潔,時間一長,這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部,形成內部汙漬,致使牙齒內部開始變黃,這種來自飲食過程外源性的危害,是對牙齒健康的一生威脅。

  第三,其他誘因包括未知誘因,引發的齒面黑黃色變,氟斑牙,先天性色澤不均等。

  找出牙齒變色的根本原因,然後在根據自己的具體情況選擇適合自己的牙齒美白方法。