地震中自救的注意事項有哪些

  地震時,應儘早儘快地開展自救互救。呢?下面是小編整理的地震中自救的注意事項,歡迎閱讀。

  地震中自救的注意事項

  一:儘量找一些毛巾、衣物或者其他布料,將它們弄溼,掩住自己的口鼻處,包住頭部,防止吸入灰塵引發窒息,也防止東西砸傷頭部。

  二:儘量保持自己的手腳活動,清理壓到身上的物件和塵土。

  三:觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避,或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件,以免它倒塌,同時擴大身邊的活動空間,多一些空氣。

  四:如果是與其他人一起被壓埋在一個地方,那麼要互相鼓勵,互相說話吸引注意力,千萬不可都放鬆。

  五:努力尋找和開啟通道,設法朝著有光的方向和寬敞的方向移動。

  六:一時之間找不到辦法脫離困境的,一定要儲存體力,不能隨意浪費力氣,儘量尋找水和一些生活代用品,為自己爭取延長生存的時間,等待救援。

  七:因為被掩埋或者被困在某一個密閉環境中,所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到,所在在這個時候一定要利用其他的方式來向外界傳達呼救資訊,比如用硬物敲打牆壁,敲打水管等等。

  地震自救知識

  伏而待定,蹲下或坐下,儘量蜷曲身體,降低身體重心。

  抓住桌腿等牢固的物體。

  保護頭頸、眼睛,掩住口鼻。

  避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

  三大原則

  原則一:因地制宜,正確抉擇。是住平房還是住樓房,地震發生在白天還是晚上,房子是不是堅固,室內有沒有避震空間,你所處的位置離房門遠近,室外是否開闊、安全。

  原則二:行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功,就在千鈞一髮之際,決不能瞻前顧後,猶豫不決。如住平房避震時,更要行動果斷,或就近躲避,或緊急外出,切勿往返。

  原則三:伏而待定,不可疾出。古人在《地震錄》裡曾記載:"卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵",意思就是說,發生地震時,不要急著跑出室外,而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所,採取蹲下或坐下的方式,靜待地震過去,這樣即使房屋倒塌,人亦可安然無恙。

  四大常識

  1.大地震時不要急

  破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你千萬不要驚慌,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震後迅速撤離,以防強餘震。

  2.人多先找藏身處

  學校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面,待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,決不可帶頭亂跑。

  3.遠離危險區

  如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

  4.被埋要儲存體力

  如果震後不幸被廢墟埋壓,要儘量保持冷靜,設法自救。無法脫險時,要儲存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援人員。

  公共場所如何個人防護

  在群眾集聚的公共場所遇到地震時,最忌慌亂,而應有組織地從多路口快速疏散,否則將造成秩序混亂,相互壓擠而導致人員傷亡。

  1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,要沉著冷靜,特別是當場內斷電時,不要亂喊亂叫,更不得亂擠亂擁,應就地蹲下或躲在排椅下,注意避開弔燈、電扇等懸掛物,用皮包等物保護頭部,等地震過後,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。

  2.地震時,你正在商場、書店、展覽館等處,應選擇結實的櫃檯、商品***如低矮傢俱等***或柱子邊,以及內牆角處就地蹲下,用手或其它東西護頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離出去。

  3.正在上課的學生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,地震後,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。

  4.正在進行比賽的體育場,應立即停止比賽,穩定觀眾情緒,防止混亂擁擠,有組織有步驟地向體育場外疏散。