黃褐斑怎麼治療好

　　黃褐斑怎麼治療最有效的方法?不要再羨慕別人漂亮臉蛋，只需一點點的努力你也可以擁有，一個不懂得為自己挑選香水的女人是無法展現自己的美麗的。今天小編為大家推薦治療黃褐斑的方法。

　　治療黃褐斑的方法

　　一、治療方案

　　1、一般治療。去除可疑的誘發因素，積極治療原發性內臟疾病，避免直接日晒，外用防晒霜，多食用富含維生素C的果菜。

　　2、內用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環酸***止血環酸***等;中藥以疏肝養陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。

　　3、外用藥物。西醫主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經成的色素斑逐漸消褪或防止繼續加深。中醫有鍼灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個月後，身體狀況會得到明顯改善，面部色斑也沒有那麼明顯了。

　　二、生活建議

　　1、停服避孕藥及***。

　　2、定期請中醫專家幫助解決失眠和月經不調，並堅持治療。

　　3、保持良好的情緒，起居有規律，並且適當運動，保證充足的睡眠***尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為面板的新陳代謝與肝經最有關係。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠***。

　　4、日光能讓斑點加重，防晒必不可少，不要長時間曝晒，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位塗防晒霜。

　　5、多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時開啟抽油煙機，做飯後務必洗臉。

　　6、使用無香料、無色素的洗面奶，少用含有香料的化妝品與護膚品，美髮品儘量少用，香水不要噴於臉上。化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液迴圈，預防黑斑。

　　治療黃褐斑的小妙招

　　祛斑第一招：注意防晒

　　儘量避免目光照射，外出時用太陽傘或太陽帽，塗防晒霜或油膏及其他防晒產品。合理使用化妝品：勿用無商標、無生產廠家，易過敏，有不良反應的偽劣產品，忌用一些虛假廣告宣傳的脫色劑。使用祛斑產品時應當先在手臂上試用沒有過敏後才塗於臉部。同時還要注意保持心情的舒暢，避免過分憂慮和過勞，保證充足的睡眠時間和良好的心態也是很重要的。

　　祛斑第二招：蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　祛斑第三招：專業祛斑法

　　我們都知道目前的祛斑方法和祛斑產品眾多，那麼怎樣才能更好的祛除臉上的色斑問題呢?專家建議：一旦臉上出現色斑問題，建議儘早治療，以免耽誤治療色斑的最佳時期。據調查得知：在祛斑產品中有一個叫美姿爾祛斑霜的祛斑產品的祛斑效果和口碑是最好的，不僅能有效的祛除臉上的斑點問題，還能有效的抑制斑點的產生，真正做到了安全、有效、不反彈的祛斑效果。