化療後如何防治脫髮

　　化療通過使用化學治療藥物殺滅癌細胞達到治療目的，但是在一定程度上會帶來脫髮的問題，那麼化療患者脫髮的護理是怎樣的呢?下面小編就給大家做防治化療脫髮的方法的介紹。

　　防治化療脫髮的方法

　　1、適當戴冰帽

　　化療時頭部冷敷或戴冰帽，以使區域性面板降溫，減少頭皮血流量，防止藥物迴圈到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。

　　2、注意自己的飲食

　　要想維持頭髮的健康就要注意自己平時吃的一些食物，是否是有營養的，因為頭髮的生長也是需要很多的營養的，如果營養缺乏了，則就會很容易導致脫髮的。比如：黑芝麻、核桃、黑豆湯、羊骨粥等等。

　　3、平和的心態

　　儘管放化療會發生脫髮，但通常在停止治療後，採取一定的措施，頭髮會再生;調整好心態，由於壓力過大，不能合理的分解壓力，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。

　　4、減少對於頭髮的傷害

　　注意日常護理。避免使用電吹風，捲髮器、髮膠、染髮及過度梳頭等，燙染頭髮很不利於頭髮的生長象。

　　5、梳頭

　　不要害怕梳頭，其實，多梳頭是可以促進頭皮的血液迴圈，能夠幫助頭髮在生。但是在梳的過程中需要注意，不能過於用力。

　　化療脫髮吃什麼好

　　1、新鮮蔬菜和水果

　　多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　2、維生素e

　　維生素e可以抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生髮，可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　3、補充碘質

　　頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　化療脫髮的食療偏方

　　1、首烏山藥羊肉湯

　　制首烏30克，山藥100克，羊瘦肉500克，生薑9克。羊瘦肉、生薑加適量水先煮去羶味，加入制首烏、山藥共煮，待肉爛熟後可食用。

　　2、首烏雞蛋湯

　　首烏120克，雞蛋4只，將首烏煎取濃湯，煮雞蛋4只。此為一日劑量，日服2次。

　　3、芝麻紅糖粥

　　黑芝麻200克，紅糖30克。揀淨黑芝麻，略炒，入瓶備用或搗碎裝瓶。每次用2湯匙加紅糖適量，蘸饅頭或用開水沖服。

　　4、核桃芝麻粥

　　核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。將核桃仁及芝麻各研末，粳米加適量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。

　　5、黑芝麻30克、黑豆30克、枸杞子12克、紅糖20克，水煮約半小時後，連湯渣同食。

　　用法：每日1次，連服15天，本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

　　6、黑棗15枚、核桃仁15克、桑椹子15克、黑大豆30克、芡實20克、粳米50克，同煮粥食。

　　用法：每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。