大學生必看的心理學書籍有哪些

  這個世界上沒有完全心理健康的人,有的是很多自我認知有盲點的人。 認識自己,比你想象中的更難。那就多看看心理類的書籍吧。下面是由小編給大家帶來關於,希望對大家有幫助!

  大學生必看的心理學書籍推薦

  大學生必看的心理學書籍:《自我》***第2版***

  作者: [美]喬納森·布朗***Jonathon D. Brown***

  瑪格麗特·布朗***Margaret A. Brown***

  內容簡介:

  我自己到底是誰;如何對他人和環境做出思考和反應;如何才能最好地瞭解自己;如何調節自己的情緒和行為以實現期望的目標……為什麼有人如此悲觀和消沉,甚至抑鬱自殺,也有人面對壓力和失敗卻能如此樂觀,堅韌不屈?什麼是自尊?為什麼我看待世界的方式與別人迥異?

  自我研究已經成為現代心理學的中心主題。布朗夫婦在《自我》中回答了這些問題,他們對複雜思想的表述通俗易懂,全書讀來輕鬆有趣,生動活潑。心理活動的方方面面都與人的自我意識有關,如果不能透徹地理解自我,我們就不可能全面而深刻地理解人類行為。

  大學生必看的心理學書籍:《溝通的藝術》

  作者: [美]羅納德·B·阿德勒

  拉塞爾·F·普羅科特

  內容簡介:

  你是否說話過於直白不講情面?你是否說話過於委婉達不到目標?你又是否因為不善溝通備感挫折?

  從三個層面教你養成既有效又適當的溝通方式

  •看入人裡之溝通者

  •看出人外之溝通訊息

  •看人之間之關係演變

  從自我瞭解開始,深入“溝通”這一過程,你在日常溝通中遇到的煩惱在這本書中都可以得到解答。

  大學生必看的心理學書籍:《社會心理學》

  作者: [美] 戴維·邁爾斯

  內容簡介:

  《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用,是這一領域的主導教材,已經成為評價其他教材的標準。

  這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

  大學生必看的心理學書籍:《非暴力溝通》

  作者: [美] 馬歇爾·盧森堡

  內容簡介:

  作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。

  本書作者認為,當我們專注於澄清彼此的觀察、感受、需要和請求,而不是分析和評判,我們將發現自己內在的慈悲;通過強調深入的傾聽——傾聽我們自己以及他人,促進相互尊重、關注和理解,進而引發雙方互助的願望。

  當我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。

  大學生必看的心理學書籍:《親密關係》***第5版***

  作者: 羅蘭•米勒 ***Rowland Miller***

  丹尼爾•珀爾曼 ***Daniel Perlman***

  內容簡介:

  本書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家,乃至醫學家對親密關係的理解和論斷。由於數千年來科學家對親密關係研究的忽視,當通俗心理學佔據了關係學的主導地位時,人們對人際關係的瞭解和領會往往是膚淺的,甚至是錯誤的。然而,20年中,如本書所記載,這方面的研究工作發生了重大的變化。它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、**、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識。

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