打高爾夫的獲勝技巧

　　高爾夫球的獲勝技巧有哪些呢?下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　高爾夫球場獲勝小技巧

　　打高爾夫，最重要的就是揮杆的力度控制，從而獲得滿意的結果。很多球手試圖以極快的速度揮杆，但卻無法得到自己想要的擊球力量。原因是因為沒有找到適合自己的揮杆力量。

　　錯誤概念和動作

　　1.過度轉動身體是很多球手的常見問題。很多人認為通過多轉動身體來增加上杆幅度就可以增加揮杆力量和速度，但這是錯的。你需要做的是增加身體本身的轉動和扭力，以此來把更多的力量從球杆傳遞到擊球上。

　　2.很多人說在揮杆前要放鬆，事實上揮杆中需要的不是放鬆，身體要緊張，下半身要抵制住上半身的轉動，這要求下半身要穩固、繃緊並支撐住揮杆時的身體轉動。如果雙腿放鬆，上杆時雙膝就會靠近，造成上過度轉動，形成無法掌控的大幅上杆。

　　1、正確的站位

　　正確的站位要比肩膀稍寬一些，這可以在轉動上半身時形成更穩固的基底。支撐和抵制並不是說下半身不動。上半身轉動時，下半身***骨盆***也要轉動，但要限制幅度。上杆開始的同時雙腿要繃緊，特別是右腿。上杆的幅度越大，腿也要繃得越緊。右腿是形成抵制的關鍵。上杆時右腿一定不能蹬直，最好要保持住右腿的彎曲幅度，如果做到了這點就很難再過度轉動上半身。同時也要儘可能保持雙膝的間距。上杆轉動骨盆的時候，雙膝間距肯定會變小一些，但儘量保持雙膝的寬度也會有助於支撐上半身。

　　2、身體兩側，整體動作

　　許多球手左臂和身體左側都不夠牢固，下揮杆和通過擊球點時受控於身體右側。右側的過多支配會削弱身體的伸展和導致其他揮杆問題。為了獲得一個正確的感覺，你可以嘗試僅用左手進行揮杆，檢查一下通過擊球點時手臂是怎樣伸展開來的。然後加上右手，輕輕的握在球杆上即可，保持剛才的感覺，此時你應該立刻就感覺到了雙手的受限，繼續做下去，讓左臂和身體左側跟隨右側運動，這樣身體兩側都得到了訓練。

　　結語

　　高爾夫運動對力量的掌控是非常精準的，因此，球友們在打高爾夫的時候應該找到適合自己的揮杆力量，讓自己的身體適當放鬆也是很重要的

　　兒童高爾夫球杆選杆技巧

　　第一誤區：舊杆截短給孩子用

　　有些家長為了省錢，因為小孩子長得很快，如果選用兒童杆則過幾年就會淘汰了，而球杆本身又是比較貴的用具，因此，直接就拿自己的舊杆截短給小孩子用，有些甚至為了幾年後還能用而不截短。事實上，截短的成人球杆，在杆頭重量、杆身硬度等方面都不適合青少年的身體構造、機能特點。

　　第二誤區：認為孩子的球杆不需要太專業

　　認為孩子的球杆不需要太專業，這種看法等於是抹殺了小孩子的練球天賦，例如當今高爾夫巨星老虎伍茲在三歲的時候就展示了高爾夫天賦，還有諸多球星都是在孩童時期就展現天賦，為處於潛力發展階段的青少年選擇合適的球杆，不僅不浪費，還顯得尤為必要。

　　第三誤區：選擇比孩子目前所需稍長的球杆

　　認為孩子長得很快，所以有“預見性”地選擇比孩子目前情況所需稍長的球杆，譬如給8歲的小孩子買10歲這個年齡段的球杆，即使同為兒童杆，但是由於年齡段不同還是會有差異的。

　　除家長以外，教練的觀點也是青少年選杆的一個決定性因素，因為老師的話特別容易在學生心中形成根深蒂固的觀念。鑑於市場上教練素質參差不齊，純粹聽從教練意見未必合適，家長對所謂的專業意見仍須多加辨認。

　　“工欲善其事，必先利其器”。為孩子購買球杆時應該從以下幾方面考慮：

　　球杆長度

　　球杆長度是第一個考慮因素。什麼樣身高的兒童，就要配備多少高度的球杆，但是兒童的成長速度快，因此選擇球杆應該比正常身高匹配的更長一些的球杆，通常比正常杆多1英寸***2.54釐米***，這樣第二年孩子長高的時候還能用。兒童可以通過握短球杆來打球，但是也不能讓他們握杆太靠下，這樣的距離在1.5英寸到2英寸***大約4釐米-5釐米***合適。如果超過了這個長度，兒童的揮杆就會受到影響。

　　杆身硬度

　　接下來考慮的是杆身硬度。許多大人將成年人使用的球杆裁短之後給兒童用，這樣最大的問題會是使得杆身變硬。如果您將球杆的杆身裁短4到5英寸，杆身將會變得相當僵硬。這也是為什麼兒童不適合使用裁短之後的球杆的原因。

　　幸運的是，現在的球具製造商都生產出使用兒童身高和杆頭速度的球杆。杆身硬度目前多以L***杆身軟彈道高***、A***或M***、R、S***或F***、及X***杆身硬彈道低平***等五級標示。用L***light-weight***的鐵或者碳杆身的球杆，最適合兒童使用。兒童杆的杆身柔韌性相當好，你用手都可以輕鬆讓它彎曲。因此，看看你家孩子的球杆，千萬不要太硬。

　　球杆重量

　　對於青少年選手選杆來說，球杆重量也相當重要。如果球杆過重，兒童上杆到頂點就會相當吃力，造成揮杆平面不好。較輕的球杆能夠讓兒童在上杆頂點的時候，保持正確的姿勢，不斷地揮杆也不會覺得沉重。象杆身硬度一樣，所有的製造商在生產的時候都會選擇更輕的杆頭和杆身。因此，下次在你買杆之前，認真看看球杆重量，要選擇適合孩子年齡的球杆。

　　握把的尺寸

　　最後考慮的是握把的尺寸。將握把尺寸考慮入青少年選手的選杆中，是最近幾年才開始。握把的尺寸不適合，會影響青少年選手的使用。如果握杆象握棒球棒一樣粗大，那麼揮杆的力學原理可能就需要重新調整。因此，當你買一套兒童杆的時候，務必保證握把適合青少年選手的小手。