棒球投球技巧教學視訊
棒球是西方很受歡迎的一項體育運動,那麼如何投球呢,有看過棒球投球教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
棒球投球技巧介紹
在人類的任何行動中,保持身體平衡是最為重要的,而對於有效的投球技術則尤有生物力學上的重要性,在正面投球和側身投球中,從第一個動作到最後一個動作,平衡是控制體力的中心。
正面投球和側面投球在軸心腳前掌落在投球板前時,身體的運動實際上是一樣的,提腿的力量會在頭部置於腹部鈕釦***體力的中心***前而被上身和軸心腳所吸收,雙手應放在身體中部,與下巴和腹部鈕釦成一直線,提腿的膝部;臀部和雙肩的角度和轉動每次都必須一致,正如提腿的高度每次都必一致一樣,腳部則應放在提腿的膝部下面。
如果身體重心在提腿達到最高點時,固定在軸心腳的前掌,那麼身體的平衡是可以做到的。在正面投球,投手之所以後撤一步,其唯一理由是便於把軸心腳放投手板之上,在投手板後面作多餘的動作只會有礙平衡。
在提腿提到最高點時,任何動作都有短斬的停頓,這時,投手具有最大的潛在力量,以便在伸踏腳向本壘板伸踏時變成投球動力。
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