運動健康主題黑板報內容

  生命在於運動,科學運動有益健康。那麼關於運動健康主題黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些運動健康主題黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!

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  運動的十個好處:

  1、提高肺活量。

  2、提高胰島素敏感度,穩定血糖。

  3、穩定血脂水平。

  4、降低血壓。

  5、改善血小板聚集。

  6、提高心臟功能。

  7、提高免疫力。

  8、使人體不易發炎。

  9、降低患肥胖症機率。

  10、減輕心理負擔。

  運動健康的名人名言

  1、大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長久。

  2、人生如鮮花,令人讚賞;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奮發;如動力,催人奮進。

  3、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

  4、房寬地寬,不如心寬。

  5、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

  6、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

  7、愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。

  8、淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。殫心竭慮,傷“心”害體。藝術千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。

  9、一夜不宿,十夜不足。粗飯養人,粗活宜身。飢不暴食,渴不狂飲。人不怕老,就怕病倒。

  10、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。