小學一年級衛生健康黑板報圖片
講究衛生,預防疾病,提高全民健康素質。那麼關於衛生健康黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些衛生健康黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!
衛生健康黑板報圖片:
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衛生健康黑板報圖片1
衛生健康黑板報圖片2
衛生健康黑板報圖片3
衛生健康黑板報內容1:
有害健康的八種行為是什麼?
1、吸菸;
2、飲酒過量;
3、不恰當的服藥;
4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;
6、不接受科學合理的醫療保健;
7、對社會壓力產生適應不良的反應;
8、破壞身體生物節奏的生活方式。
衛生健康黑板報內容2:
健康食品
1.蔬菜十三鮮:紅薯、捲心菜、芹菜、胡蘿蔔、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大白菜;
2.九種水果香甜可口:木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜;
3.葷菜吃出名堂:最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉,雞肉是公認的"蛋白質的最佳來源";
4.養腦巧吃零食:蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。
5.常喝牛奶益處多:牛奶不應只是嬰幼兒的食品,兒童、青少年、成人、中老年人都應該每天喝點奶,以利健康。
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