金剛八式七之炮捶

  炮捶亦稱蓋捶,是以身法帶手法、使用拳背發放斜向下的蓋壓勁為主,因其勁力是從懷中爆發而出的爆炸勁,又有窩裡炮一說,故名炮捶。下面是小編為專門您整理好的:。

  

  炮捶的勁力是典型的螺旋槓桿勁,通過身法的沉降起浮、伸縮開合,佐以步法的點蹬扣擺,使整體之勁力聚於手法,形成了踏腳蹬地、蓋捶壓頂、勢不可擋的炮彈勁。

  炮勁是諸多拳系中共稱之勁道,因勁力的發放是以縮合鬆柔為前提,反之開放爆炸便是炮勁的發放。拳諺“握拳如捲餅”就是講的縮合勁,如同紙卷之鞭炮,卷得越緊炸得越響。這是針對區域性爆炸勁的比喻。炮勁的攻擊價值則取決於它的遠距離攻擊優勢,洞察秋毫,尋機而發,在瞬息萬變的實戰中做到聲東擊西,指上打下。

  少林拳勁力的變化異常巧妙,學武術練功夫並非一味地苦練一招一式,高層次的功夫是智慧的修煉。練功夫即是修身,修身之道如同良醫之治病,望聞問切,四診八綱,治病求本,遵循天人合一之自然規律。然庸醫之治病只治其標,不分表裡虛實,如洽熱證純用寒涼之濟,不知五行生剋、臟腑相.生之理,害人最深。

  庸醫之治病如同武夫之呆練花法虛架一般,視精深之拳理於不顧,至老死亦難窺武學大道之門徑。武醫同源,勁道的變化玄機均不出動靜、虛實、剛柔、陰陽之理,要八綱互參,做到周身無處不是勁,周身處處皆虛實,才是真正的變勁之道。

  一、起式

  虛領頂勁、沉肩垂肘、提襠收腹***氣沉丹田***,舌舐上顎,目視正前方,自然呼吸——無極式***圖1***。

  吸氣,提右腳震步落於原地,左腳成丁步式,同時雙手置於右肋部,目視左肩側前方***圖2***。

  上動不停,呼氣,右手下壓於胸前,左手從右手前穿過,右手與左手形成前後勁的分力,同時左腳前戳點地成虛步式,重心在右腿,目視左掌虎口***圖3***。

  二、右炮捶式

  接上式,吸氣,左腳向左側方邁一步***一腳寬***,右腳隨之前跟,收胯屈膝,身形如伏貓狀,同時左手下壓,右手以下栽拳發力,膀臂內旋,意注拳面***圖4***。

  上動不停,呼氣,左腳蹬地,右腳向側前方跨步踏腳,勁達腳外緣,同時右手下壓,左手屈臂向側前方崩臂彈勁,目視右拳前方,身形放如猛虎,勢如鋼炮之爆炸***圖5***。

  三、左炮捶式

  接上式,吸氣,右腳向右側方邁一步***一腳寬***走斜線,左腳隨即前蹬,緊隨其後,屈膝不得低於90度,同時右手成掛捶式,防護於胸前,左拳內旋向前下方栽拳,目視左拳***圖6***。

  上動不停,呼氣,右手下壓,左手收於懷中,左手臂速以螺旋勁從懷中爆發而出,發勁於拳背,同時右腳蹬地,左腳向側前方跨步踏腳,以一身之整勁爆發於瞬間,重心在左腿,目視左拳***圖7***。

  如此左右式交替可反覆練習,一般以8遍為佳。

  四、收式

  接上式,吸氣,屈膝上右步合於左腳,雙手掌在胸前交叉相合,向下順任脈下按至小腹前呼氣,無極式***圖8、9***。

  初習者自然呼吸,待動作熟練後凡蓋捶發勁時皆以呼氣為主,中間執行時吸氣。