空手道的知識

　　空手道運動是一項發源於日本,在世界範圍廣泛流行的運動專案,更是迄今為止增長勢頭最為強勁的新興運動專案之一。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、空手道的由來

　　在島津藩統治琉球***今沖繩***時期實行了禁武政策，琉球人民為了強身自衛，暗地應用中國福建傳入的少林拳法，並結合琉球國當地固有的格鬥術而逐漸發展成最初的空手道，由於空手道的技術核心來源於中國，因而早期稱之為“唐手”，既中國拳法之意，以示不忘本源。

　　到廿世紀初，“唐手”才由沖繩傳入日本本土而被逐漸發揚，沖繩人出於民族自尊改成“空手”，加上一個“道”字就不單是一門格鬥術，而是一種人生修煉之道了。

　　在日本有很多的會館，他們非常尊崇這種空手道的精神。

　　在1969年全日本空手道比賽大會引起轟動，比賽相當激烈精彩，一時間極真空手道成為青少年生活時尚，大山倍達的極真會館在近70個國家擁有700多個支部1000多萬會員，成為日本空手道影響最大的一個團體。

　　2、空手道的作用

　　除了與一般性體育專案一樣，能提高練習者的身體素質和增加強體質外，還能增加人的忍耐心、責任心、自信心，更可貴的是通過空手道的嚴格訓練能培養人的一種無所畏懼的心理素質。

　　***1***嚴格的空手道禮儀教育和具體禮節規定不僅能學到空手道的技術，還能受到良好的禮儀教育，培養人格，形成正確的人生觀，養成尊重他人、講究禮貌和社會公德的習慣!

　　***2***這種運動，一般男性練的比較多，因為它要求的力量性比較大，對身體的爆發力等要求甚高。

　　***3***防身自衛的作用：空手道的殺傷威力非常大，有不少國家都用空手道技術訓練士兵和安保人員，甚至美國中央情報局及前蘇聯特工。

　　***4***要求正確的姿勢，身體正直，挺胸拔背，保持體型健美。

　　***5***空手道是徒手專案，包括“型”與“組手”，不受場地、器材、年齡、性別和伴練等因素的制約。

　　3、實戰空手道與跆拳道的區別在哪裡

　　空手道與跆拳道是兩個不同型別的格鬥專案。

　　現在較流行的跆拳道為競技跆拳道，是以腿技為主要攻擊手段的專案，在競賽中主要以得分多少作為判定勝負的標準。

　　實戰空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可採用的格鬥術，在對抗中主要以是否擊倒對手為主要判定勝負的標準。

　　練習空手道是否需要一定的基礎

　　不需要。只要身體健康，無器質性的生理疾病，任何人都可以進行空手道的練習。

　　因為空手道技術由基本技、型、實戰三個部分組成，練習時有一個循序漸進的過程。

　　你可以根據自己的具體情況來決定是偏向於型***套路和防身術***或者實戰來進行練習。只要你以認真的態度來作練習，都會有很大的收穫。

　　我們都知道空手道這項日本的運動，就像我們很多的中國功夫一樣，這種功夫在日本得到他們的尊重和推崇。其實對於很多男性來說，適當的練習一些空手道，對身體是有一定的好處的，還能加強心理素質的鍛鍊。