月經提前一週的原因

　　月經不調是很多女性朋友的心病，誰都不希望自己會遇到月經不調的情況吧，那麼我們為什麼會出現這種情況呢、月經不調預示著什麼呢?下面來通過這篇文章瞭解下月經提前一週是什麼原因。

　　1、血熱因素

　　素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都垂手血熱。血得熱則枉行，流速也提束，以致經期提前。

　　2、氣虛因素

　　飲食變節或勞累非分的人最易損壞脾氣。月經提前還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。不注意保暖，身體受寒，或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經期衛生，造成生殖道細菌感染等等。

　　月經，從你十幾歲還是個小女生，就開始陪伴你了，女性朋友們應該都習慣了吧。如果出現月經不調的情況，比如月經提前，也會令女性措手不及。那麼，月經提前一個星期正常嗎?

　　月經，從你十幾歲還是個小女生，就開始陪伴你了，在未來的30多年裡，每個月你都要與月經有一個約會，女性朋友們應該都習慣了吧。但如果出現月經不調的情況，比如月經提前，也會令女性措手不及。那麼，月經提前一個星期正常嗎?

　　月經提前一個星期或延後五天左右都是很正常的，神經性內分泌失調、環境的改變、壓力、藥物以及一些婦科炎症等都有可能導致月經不調，偶爾的一次月經不調也是很常見的月經提前一個星期正常嗎?月經提前主要與以下兩種因素有關：

　　月經被成為女性的“老朋友”，每個月會定期來一次，正常女性的月經週期為28天左右，然而並非每個女性的月經週期都是正常的，一些女性月經來潮週期總是提前七天以上，甚至是一個月來兩次月經，這被稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。

　　那麼月經提前是怎麼回事呢?經常性月經提前有沒有什麼危害呢?跟著小編一起去諮詢醫生吧，能更清楚的認識這種經期症狀，同時也能更好的瞭解自己的身體狀況。月經提前是怎麼回事?

　　正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。

　　月經提前一週的注意事項

　　1、可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

　　2、咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

　　3、當你出現月經不調的時候，可以用婦良方調溫貼調理，也可以從飲食上調理。

　　4、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜***湯汁是紅色的菜***、葡萄乾等高纖質食物來補血。

　　5、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

　　6、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重月經的各種不適。

　　7、疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

　　8、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。

　　9、午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。

　　月經提前一週的疾病

　　1.婦科炎症

　　月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

　　2.不孕不育

　　據相關統計表明，月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。

　　3.貧血

　　出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血症，後果是很嚴重。因此，女性如果出現貧血，要及早到醫院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

　　4.頭痛

　　頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該症狀的機率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。

　　5.面板變差

　　月經不調不僅會引起我們女性朋友的身體健康問題，還會讓女性的面板越來越差。比較容易出現一些色斑、暗瘡，影響美感。

　　6.其它不良症狀

　　月經提前，常常也會導致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良症狀。