外感風寒的食療偏方

  風寒感冒是常見的感冒,風寒感冒主要表現為流清涕、頭痛、咽喉疼痛、怕風怕冷,有哪些?風寒感冒有哪些症狀呢?接下來小編和你一起了解風寒感冒的治療方法吧。

  風寒感冒的症狀

  1、剛開始的時候,症狀表現會咽喉不適,然後會出現鼻塞現象,咳嗽痰稀。

  2、鼻涕是清涕,或者是白色的,本來沒鼻涕的喝點水就會流清涕,這也是風寒感冒。

  3、頭痛,主要是後腦袋疼痛,身體痛。

  4、怕風吹,怕冷,很想穿的厚一些,這樣才覺得比較舒服。

  5、舌苔是白苔,偏薄。

  6、無汗,浮脈。

  外感風寒食療偏方

  1、取紫蘇葉、生薑和橘皮各6克,三者加水煎汁,加紅糖即可服用。

  2、淡豆豉30克,蔥白3根,加水煎服,出汗後就可以得到很好的緩解,要注意避風。

  3、生薑6克,紫蘇葉10克,加水煎服,要趁熱的時候喝,出汗後能得到緩解。

  4、大蔥白5根,切碎,新鮮生薑末10克,加水煎幾分鐘,趁熱喝下去,白天一次,晚上睡前一次。

  5、生薑末6克,辣椒1個切碎,加水適量、加紅糖,煮汁後再倒入一小杯食醋,喝下即可。

  6、紅糖30克,生薑15克,加水煮20分鐘,趁熱喝下去,喝到微微出汗,效果最佳。

  7、醋2小杯,白胡椒末2克,用開水沖服即可。

  8、蔥白2根,生薑6克,大棗5枚,三者加水煎汁,趁熱的時候喝下,發汗即可

  風寒感冒的其他食療方

  1.姜豉飴糖《肘後方》

  [組成]乾薑30克,淡豆豉15克,飴糖250克。

  [製法]先將乾薑、淡豆豉加水適量,煎取濃汁,再加水煎取濃汁共兩次,合併藥汁,小火濃縮至較稠時,加飴糖調勻,繼續煎熬至用鏟挑起成絲狀時,離火,趁熱攪拌至乳白色時,隨即倒入表面塗過食用油的大搪瓷盤中,稍冷後分割成塊。

  [服法]任意食之。

  [按語]淡豆豉系黑大豆的加工品,性味辛溫,功能宣肺;乾薑即取生薑於長流水中洗淨、晒乾切片而成,擅於溫肺;飴糖又名麥芽糖,味甜,功效潤肺。一方集宣、溫、潤三法,既能宣肺止咳,祛寒化痰,又可兼顧正氣,且味美可口,用於老年人或體弱者受寒咳嗽,最為相宜。

  2.薑糖豆腐湯《顏氏驗方>

  [組成]生薑10克,紅糖60克,豆腐250克。

  [製法]將生薑、紅糖、豆腐加水適量,共煎煮20分鐘後,去生薑。

  [服法]臨睡前溫服。

  [按語]白糖甘平,紅糖性溫,風熱證多用白糖為輔,寒證則用紅糖為料。生薑紅糖湯乃民間治療風寒的驗方,配以豆腐善治咳嗽、哮喘、百日咳、肺潰瘍等呼吸系統疾病。此方既治風寒感冒,亦治寒性咳嗽。

  3.蘇子粥《藥性本草》

  [組成]蘇子20克,粳米60克,冰糖適量。

  [製法]先將蘇子搗爛如泥,加水適量,煎取濃汁,去渣,入粳米煮粥,待粥將成時,加入冰糖溶化。

  [服法]稍溫即服。

  [按語]蘇子系中藥紫蘇的種子,性味辛溫,《本草備要》謂:“蘇子下氣定喘,止嗽消痰,溫中開鬱”,主治寒性咳嗽,痰多色白之證,輔以粳米、冰糖,意在調味養胃。此方多用於肺心病、肺氣腫、慢性支氣管炎等急性發作屬寒性者。

  4.萊服子粥《老老恆言》

  [組成]萊服子10克,粳米60克。

  [製法]先將萊服子炒熟後研成細粉,與粳米一起加水適量煮粥。

  [服法]稍溫即服。

  [按語]萊服俗名蘿蔔,《本草綱目》列入菜部,處處皆有,可以作菜,也可人藥,其種子炒熟人藥叫萊服子,性溫味甘,功能下氣定喘,治痰消食,主治咳喘痰多,胸悶腹滿。人蔘惡萊服,故服萊服子粥時,不宜同服人蔘。