吃什麼東西可以治療月經不調

  治療月經不調的方法有很多,而尤其是一些簡單的藥膳食療法,更是安全有效,深受 女性的歡迎,對於有月經不調現象的患者來說,不妨選擇一些藥膳來調治,下面是小編為大家整理的關於什麼東西治月經不調?,希望可以幫到大家哦。

  吃什麼東西治月經不調?

  一、佛手茶,可取適量的佛手,用開水沖泡後飲服, 有舒肝解鬱的作用,對於月經不調者伴有乳房脹痛及腹部墜脹,情緒急躁者適宜。

  二、湯品調治月經不調:如紅豆湯、桂圓湯、八寶粥等,對於月經不調現象都有一定的作用。

  三、地黃煮酒:生地黃 ,益母草 ,黃酒各適量,可把適量的黃酒倒入瓷瓶中,然後加生地、益母草一起隔水蒸20分鐘左右即可取適量服用。

  四、兩地膏:生地、地骨皮 ,玄蔘、麥冬、白芍 ,阿膠 ,白蜜各適量, 先把前五味中藥加水煎濃汁備用,然後用適量的白開水把阿膠烊化,之後兌入藥汁內加適量的白蜜放小火上調好涼後裝瓶子即可,每晚取適量服用 。

  月經不調藥物治療注意事項

  1月經不調是臨床常見的一組婦科病症,無論月經先期,月經後期,月經前後不定期,月經量多,月經量少,,主要根據自覺症狀選藥服用,但購藥者需認真對照自己病症的特點再選擇用藥。月經量過多,血塊多且大,或經期超過半月或不規則出血,應到醫院診治,並與無排卵型功能失調性子宮出血、子宮腫瘤等相鑑別。

  2平素月經量正常,突然出現月經量過多,經期延長,或已婚婦女月經突然錯後,經量過少,須到醫院診治。

  3月經不調發生在青春期和更年期時,應在醫生指導下用藥。

  4服藥一個月經週期症狀無改善,或月經量多,經水淋漓不淨超過半個月,或出現其他症狀,應到醫院診治。

  5如藥品處方配有活血藥品時,在說明書中務必寫明其禁忌證。不宜在服用調經藥時與感冒藥同用。

  月經不調應該做到這樣:

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

  3、注意衛生,預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。

  4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。

  6、月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人蔘果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。