怎麼避免長痘痘呢

  痘痘自絕於天下,可是沒想到事與願違,情況遠要比想像中來得糟糕。那麼,?下面跟著小編來了解一下吧。

  避免長痘痘的簡單5招

  一、洗臉注重細節

  ①洗臉前將手洗乾淨,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

  ②輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。

  ③把緊膚水放進冰箱裡,冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用,肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦,那樣會使毛孔緊縮,將汙垢堵塞在毛囊裡面。

  二、擦化妝品注意手法

  ①剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。

  ②分割槽塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最後在痘痘上塗抹調理露。

  三、有痘不要擠

  ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚後在痘痘上擦調理露,有助於控制痘痘的惡化趨勢。

  ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。

  四、字部位保養要留心

  ①經常將吸油麵紙帶在身邊,對T字部位要及時吸取多餘油分。

  ②使用T區專用面膜,每週一次單獨護理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過多形成痘痘。

  五、定期去角質

  ①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質,也可以減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。

  ②要注意的是,痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理,避免造成痘痘破裂。

  避免長痘痘要養成好的生活習慣

  1、清潔

  痘痘大多是因為清潔不夠,因此洗臉要格外注意。洗臉不可用強鹼性香皂洗臉,每天用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉,每日2-3次。洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次即可。

  2、角質

  因接觸外在環境條件變差,飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響,常會使得代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導致面板粗糙、暗沉,所搽的保養品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細胞吸收。所以,要祛痘的話,去角質很重要。

  去角質的正確方法:洗臉後,讓臉保持微溼狀態,取少量的精鹽或者去角質的乳液在臉上按摩***眼瞼四周避免使用***,30秒後用大量的水衝淨,面板會變得光滑細緻,一週以一次為宜。

  3、精神

  調整好自己的心態,接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,就會慢慢好起來的。

  4、習慣

  當你臉上長痘痘的時候,不要用手去摸,因為用手會刺激臉部的毛囊,容易發生炎症。

  每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去晒一晒,防止細菌滋生。

  生活上要有規律,絕對不要熬夜,保證每天8小時睡眠。還要保持大便通暢及早排除體內毒素,及時避開風沙,粉塵及化合物多的環境和場所。