面板太乾怎麼正確補水

  大多數朋友的面板在秋冬季都容易起皮,這個時候就需要給面板進行保溼。那麼,怎麼正確補水呢?下面跟著小編一起來了解一下面板太乾正確補水的方法吧。

  面板太乾正確補水的方法

  補水方法1、精華保溼

  不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華,在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分,從而達到更好的護膚效果。

  補水方法2、睡眠充足

  良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段,軀體幾乎不分泌緊張激素,面板能得到放鬆和休息。

  補水方法3、攝入水分

  每天喝足六到八杯水,外擦保溼效果好的護膚品,面板自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。

  補水方法4、飲食潤膚

  蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素,與顏面面板的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質,經常食用,利於美容護膚。

  補水方法5、肌膚按摩

  每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裡向外進行按摩,促進面部的血液迴圈,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保溼護膚的作用。

  補水方法6、保溼噴霧

  為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧,保溼噴霧隨身帶,隨時及時地給肌膚補充水分,不過要注意的是,噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹,如果再塗抹上保溼乳液會更好。

  補水方法7、做好防晒

  防晒是一年四季都不能少的,秋季的陽光雖然不劇烈,但是也不能直接拿臉對著太陽晒很長時間,這樣不注意肌膚的保養、防晒,會導致肌膚水分缺少,面板容易乾燥、變得粗糙,甚至出現過敏瘙癢的情況,所以說要做好防晒的工作。

  補水方法8、洗澡注意

  洗澡最好是用溫水洗,因為熱水會將面板上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在面板尚未完全乾的情況下,在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到面板的上層。

  日常面板補水要避免的誤區

  誤區1:將補水與保溼混為一談

  補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份,滋潤肌膚的同時,更可改善微迴圈,增強肌膚滋潤度。保溼則僅僅是防止肌膚水份的蒸發,根本無法解決肌膚的缺水問題。

  誤區2:肌膚補水不等於身體補水

  肌膚缺水不等於身體缺水,多喝水解決不了根本的問題,因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題,補水面霜是最好的選擇。

  誤區3:忽視導致肌膚老化的缺水問題

  肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題,尤其在秋季,更要重視肌膚的補水保溼。