頭痛的中藥療法有哪些

  自古以來,中醫在治療一直都是療效好,副作用低, 且簡單方便的,頭痛發病之後病人會感覺到頭痛,同時還不會伴有噁心嘔吐的現象,那麼,?以下是小編為你整理有關於頭痛的中藥療法,希望能幫到你。

  頭痛的中藥療法

  1:鯽魚頭一個,冬蟲夏草***冬蟲夏草食品***10克,枸杞子15克,益智仁9克,田七6克,同煎。取湯服之,連服數週,可寧神益智,治療疲勞健忘、腎虧性頭痛。

  2:鯽魚頭一個,天麻9克,生薑3片,同煎,取湯服之,每週3次,連服數週。可平肝熄風,治療頭暈耳鳴、肝陽上亢性頭痛。

  3:鯽魚頭一個,生薑6片,白芷6克,川芎6克,天麻9克,同煎,取湯服之,每週3次,連服數週。可祛風除溼,治療血虛風痛及外感性頭痛。

  4:川芎、白芷各6~9克,魚頭250克,生薑適量。放入砂鍋中,加水適量燉湯服食。每天1次,連服3~5天,適用於風寒外襲的頭痛。

  5:鮮蘿蔔搗碎取其汁液,然後再加入冰片少許,用棉籤蘸液滴入健側耳朵中及左邊頭痛滴右邊,右邊頭痛滴左邊,每次頭痛時候則滴液,滴幾滴後頭痛症狀可有明顯的減輕。

  6:取黃蠟適量將其融化均勻塗於白紙上,再將艾葉幾支將其扯成片葉狀再鋪於蠟紙上然後將蠟紙捲起來,插入健側耳朵內,將另一端點燃,以煙燻健耳,過幾分鐘後患側頭痛既可以有所減輕。

  頭痛的飲食禁忌

  1、辛辣刺激食物

  辛辣之品可刺激機體產生熱量,加快血液流速,使頭痛加重,故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖哩、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

  2、高酪胺食物

  由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關,食用高酪胺食物***如乳酪、薰魚等***後,其氨基酸不易被分解,反而促進前列腺素合成,從而引起顱外血管強烈擴張和炎症反應,誘發頭痛。

  3、酒及酒類飲料

  酒主要成分乙乙醇可通過血液迴圈進人大腦,損傷腦動脈內膜,刺激腦幹神經元興奮及遞質釋放,從而誘發或加重本病。中醫學認為,飲酒過度易損傷脾胃,脾失健運,痰溼內生,阻遏清陽則引起痰溼頭痛;若痰溼內蘊化火,上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰,致使陰血虧虛,不能上榮於腦,又可導致血虛頭痛。因此,飲酒可加重病情,故頭痛者應戒酒。

  4、高脂肪食物

  高脂肪食物,可引起脂質代謝紊亂,導致腦動脈硬化***腦動脈硬化【譯】:***全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血迴圈尤其是腦缺血發作的主要發病基礎,是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱***,從而引起腦血管功能異常,誘發頭痛的發作。

  頭痛的緩解方法

  1、聳聳肩使你的頭皮放鬆:沿著頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是:站立或坐下,放鬆你的身體,然後吸氣並伸展你的雙肩。儘量使雙肩向耳部靠攏,保持兩秒鐘,呼氣放鬆,重複三次。

  2、擁有節奏的呼吸來緩解自己:當我們感覺有壓力時,身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管,從而緩解疼痛。做法是:用鼻子吸氣時數到5,用嘴呼氣時再數到5,重複做10次。

  3、迅速緩解頭疼:將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是,如果你選擇冷敷,那麼,應該先用毛巾包裹冰袋,然後再放在痛處。

  4、用手指進行按摩治療:在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是:將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒,然後休息2秒,放鬆,再重複做。
 

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