嘴脣常年乾燥起皮怎麼辦
日常生活中,很多人感覺到自己的嘴脣乾,常常喜歡用舌頭舔但是沒有效果。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
嘴脣常年乾燥起皮的解決方法
正確使用潤脣膏
現在市面上的潤脣膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。面板科專家建議大家使用中藥植物成分的潤脣膏,它富含植物精華,能從深層滋潤保護受損雙脣。
嘴脣乾了不要舔
乾燥的天氣,嘴脣更容易發乾,很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥,其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部面板保持暫時的溼潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
使用脣膏要得法
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
嘴脣起皮不要撕
別用手撕脫皮,這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗護脣膏;脣部總髮幹最好不要塗口紅。
巧做凡士林脣膜
在雙脣塗上一層厚厚的凡士林;依照脣部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上,如此一來就能將滋潤鎖進雙脣。在敷了保鮮膜的嘴脣上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙脣,像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。
嘴脣總是乾裂的原因
1、舔嘴脣
很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。
2、身體脫水
飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。
3、過敏
如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
4、不塗潤脣膏
潤脣膏可為嘴脣提供保護,可選擇有防晒指數的產品。
5、用嘴呼吸
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
6、牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致面板乾燥、刺癢等,冬天應儘量減少使用這類牙膏。
7、柑橘水果
柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。
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