牙齒美白的簡單方法

        牙齒黃了怎麼變白?都說愛笑的人最美麗,咳嗽擁有一口黃牙齒,再怎麼愛笑也都笑不出來了。牙齒黃不近會給人牙齒不清潔的感覺,而且還會影響到笑容的魅力值,所以小編為大家介紹一些美白牙齒的方法

  日常方法可改善牙齒黃

  1、小蘇打刷牙

  刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙鏽,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是鹼性物質,所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支援,但還是建議大家不要總是採用,攝入過量的鹼對身體內部平衡不好。

  2、勤刷牙和使用牙線

  防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習慣,可以長久保持你的牙齒不變色。

  3、活性炭粉末美白牙齒

  大家都知道木炭過濾水或者拯救中毒者的原理,它就像一塊磁鐵,將髒東西或者毒素輕鬆吸收乾淨,這一功能同樣適用於牙齒美白。結合等份的水和活性炭粉末可以在保健商店購買,攪拌均勻後將混合物倒中,像漱口一樣,鼓動兩腮與脣部,使混合物在口腔內能充分與牙齒接觸,鼓動一分鐘後,將混合物置於牙齒前面停留五分鐘,然後吐出來,並用清水多衝洗幾次,將活性炭粉末全數清洗出來。

  4、吃完深色食物記得漱口

  咖啡、紅酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之後,記得在顏色留在牙齒上之前立刻漱口。

  5、用醋除牙垢

  常吸菸的人,牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。

  6、檸檬汁去除牙垢

  刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬中的煙酸能有效去除牙垢,洗淨力強,又有牙齒變白作用,且含有維他命C,能強固齒根。每天早晚進行一次,一週即可生效!

  7、橙皮摩擦美白牙齒

  下一次吃橙子時,記得橙皮可千萬不要扔了。橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份,它是一種天然的溶劑。你或許已經注意到一些家用清潔產品中也含有檸檬烯,它就是去除汙漬的成份。只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面,或者取下白色部分放在嘴裡咀嚼幾分鐘,然後漱下口就OK了。

  日常生活中如何美白牙齒

  1、每天給牙齒刷牙刷牙要在吃過飯的15分鐘內進行,每天兩次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。晚上睡覺前,一定要刷一遍牙,能清除當日牙齒上的食物殘渣汙垢。如果睡覺前沒有刷牙,那麼當日牙齒上的食物殘渣汙垢就會在口腔內滋生細菌,汙物與唾液的鈣鹽沉積,就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石,使牙齒變黃。

  2、每天刷牙的方法要正確。

  堅持睡前、晨起後刷牙。 要注意將牙刷與牙面成45度角,轉動刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來回移動。每一部位重複8次,清洗牙垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力,這樣是沒有效果的。 早晚刷牙,飯後漱口應成為習慣,這樣可以保持口腔清潔。

  3、牙齒美白

  酵母粉美白法

  在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的時裝模特們常用的方法。

  每次刷牙時在牙膏上撒點食用鹽。

  這個麻煩點,要用草莓一顆,發酵粉1/2匙。將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。

  緊急情況的時候,可以救急的方法如出門約會前,發現牙齒好黃,家裡的醋含在嘴裡3分鐘,然後吐掉,刷牙。不能常用,對牙齒不好。