讓牙齒變白的簡單方法_怎麼牙齒變白的方法

　　許多人都發現自己的牙齒變成黃色的，在微笑的時候也越來越不自信，那麼有什麼方法可以讓我們再次擁有亮白的牙齒綻放自信的笑容呢？下面小編就和大家分享讓牙齒變白的簡單方法，希望對各位有所幫助！

　　讓牙齒變白的簡單方法

　　一、食醋漱口家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴裡，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的痠麻感，但持續幾分鐘就沒事了。

　　二、花生糊刷牙花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞嚥下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白哦!

　　三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美。

　　碎花生潔齒

　　花生美白牙齒也是一個很實用的方法，既方便效果也很不錯。無論是將花生磨碎摩擦牙齒，還是嚼碎了一會兒吐掉，再刷牙都有很好的效果，但這個方法要注意的是，選用乾硬的花生哦。

　　墨魚骨粉潔齒

　　將墨魚骨研磨成極細的粉末，在每天早晚刷牙時取少量的混入牙膏中，堅持一個星期左右就能看到明顯的效果，天然而且經濟方便。就是保持經常使用，牙齒可由黃變白，而且還能有效固齒。

　　檸檬汁潔齒

　　在每晚刷完牙之後，就用軟刷或者棉布沾取適量的檸檬汁塗抹在牙齒上，並反覆塗擦，保證牙齒上都有沾取，這樣牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　用鹽和牙膏潔齒

　　首先把牙膏擠在牙刷上，然後在上面晒上一點點的食用鹽，刷上三分鐘，每天早晚各一次，堅持使用養成這個習慣，牙齒就會非常白淨透亮。這個方法便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。

　　教你5分鐘消滅牙垢

　　材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口

　　草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。

　　把桔子皮晒乾磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

　　家裡的食醋***陳醋、白醋均可***含在嘴裡1~3分鐘，然後吐掉刷牙

　　但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法***如出門約會前，發現牙齒好黃***，還可以除口臭。

　　刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙