口臭治療方法有哪些

  口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康,WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。那麼,?

  唾液是對付口臭的好“武器”

  有趣的是,絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為,口腔後邊軟顎部分同鼻腔連在一起,鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。所以,不用等別人忍無可忍向你投訴,最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,也可用棉籤、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。那麼,該如何做好口腔保健,讓口臭不再侵擾你呢?

  常吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。

  喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

  大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉

  用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。

  生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭。

  咀嚼香芹。將芹菜放***中慢慢咀嚼,最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

  喝酸奶。

每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  勤刷舌頭。在刷牙後,應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議,用小蘇打刷舌頭,可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

  一天至少兩次口腔“大掃除”。 不止早晚,午飯後最好也“補刷”一次牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙時,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一會兒,可達到更好的抑菌效果。

  22堅持半年洗一次牙。即使我們每天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎,它們都是引起口臭的重要原因

  口臭小兒預防

  1.培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。

  2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食不吃刺激 的食品。

  3.防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

  4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食和糖類 物品。

  5.用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。

  口臭老年人防治

  有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味,口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種:

  1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。

  2.口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

  3.口腔中發生了急性炎症,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治癒,炎症消退後口臭也就消失了。

  4.老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生,做到早晚***睡前***刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。

  5.消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃記憶體留食物所產生的氣味從口中撥出,這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除日臭。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。

  。