心臟病患者可以吃什麼治療

  心臟病是大家都聽說過的疾病,目前不少女性朋友們都被該疾病所困擾,想要呵護心臟的話,就要及時護心。那麼哪些食物是可以治療心臟病的呢?下面是小編為你推薦治療心臟病的食物,希望能幫到你。

  治療心臟病的食物

  1、杏仁

  預防血小板凝結,研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。

  2、菠菜

  預防心血管疾病,菠菜富含葉酸,比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。其中儲存葉酸的最好方式是大火快炒,營養價值能保留最多。

  3、草莓

  草莓的維生素含量很高,是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源,葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素***雖然這種說法尚未被研究證實***。

  4、覆盆子

  這些甜美的漿果富含有益心臟的纖維,只需半杯就能收穫4g纖維。同時還能補充維生素C每日推薦攝入量的25%,還能補充錳。覆盆子含脂量低,且含有高水平的多酚,這有助於減少患心臟病的風險。

  5、藍莓

  吃藍莓有助記憶力,它們含有豐富的化學物質有助擴張動脈,這有助血液流暢。富含抗氧化物的藍莓低脂、不含飽和脂肪酸,是纖維和維生素C的很好來源。難怪研究發現,多吃藍莓能降低心臟病發作的風險。

  6、馬鈴薯

  經常多吃些馬鈴薯同樣具有預防以及治療心臟病的功效,營養學家提醒心臟病患者,在平時的飲食中應該適量的多新增一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心臟病的功效,是由於其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營養物質,其中以鉀的含量最為豐富。研究發現每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀,可以說它是當之無愧的高鉀蔬菜。鉀對心臟病患者來說非常重要,尤其是一些心功能不全的患者。

  7、芹菜

  患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷,因此在預防以及治療心臟病的同時,應該特別注意保護心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意,應該適量的多吃些芹菜,因為它具有很好的保護心臟以及心血管的功效。研究中發現,在芹菜中含有大量的芹菜鹼,這種物質額可以很好的保護心血管功能。

  很多人在吃芹菜的時候都習慣把芹菜葉丟棄,其實葉子才是營養精華所在。在研究中發現,芹菜葉所含有的維生素C含量要比莖高出很多,同時在芹菜葉中還含有大量豐富的植物性營養素、營養價值高。同時芹菜葉中所含有的纖維素非常高,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。

  心臟病患者飲食禁忌

  1、適量的限制食鹽的攝入

  與限制食鹽道理相同,心臟病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。

  2、戒刺激性食飲和興奮***物

  辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。

  3、應吃易於消化的食物

  心臟病病人由於血液迴圈功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食,然後改用軟飯。

  4、應供給充足的維生素和適量的無機鹽

  如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿藥時,除補鉀外,還應注意鎂、鋅的供給。

  5、緩進飲料

  一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。

  心臟病的誘因

  1、吸菸致病

  吸菸人士比普通人的機會多兩倍半,原因是香菸中的尼古丁或菸草化學物質會損害心臟血管,若血管出現裂痕,膽固醇便會積聚起來。

  2、肥胖因素

  過分肥胖,因為肥胖引致血壓高,血脂肪過高,糖尿病,而這些疾病又會誘發心臟病。

  3、糖尿病引發

  糖尿病女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍,男性多百分之五十。

  4、情緒緊張

  生活緊張,神經緊張令心律失常,內分泌失調,影響心跳,刺激心臟病發,正常的心臟比拳頭大一點,透過迴圈系統不停泵送血液。心臟每天平均跳十萬次,泵送約二千加侖的血液來回體內。若以七十歲的壽命來計算,心跳可達二十五億次。

  5、更年期提前

  更年期提前的女性晚年心臟病發作的可能性會增倍。婦科專家認為女性更年期平均年齡為51歲,他們選取了2500名更年期提前的女性,發現她們更容易受到心臟病的困擾,其中的原因在於雌激素會對心臟病起到保護作用,而如果更年期提前,雌激素的水平就會降低。

  6、外界環境因素

  較重要的為宮內感染,先天性心臟病的病因如風疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接觸放射線、高齡孕婦以及吸菸飲酒等均可引起先心病。