風溼腰痛怎麼治療

  腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛,生活中最常見於持續長時間體力勞動之後,不少人會扶著腰說“腰痠背痛”、“累到腰都直不起來了”.今天小編為大家推薦治療風溼腰痛的方法。

  治療風溼腰痛的方法

  1、溼敷法

  方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、乾薑、川芎、蒼朮、羌活、獨活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克,細辛6克,紅花15克,皁角9克,川椒30克。將上述藥物烘乾,研為細末、過篩,取生薑汁或酒調成膏狀敷於患處。本方善治風、寒、溼三氣所致關節痛。

  方二 取絲瓜籽適量,研為細末,醋調成膏狀,敷命門穴***背後兩腎之間,在第二腰椎棘突下,與肚臍相對的位置***,上用塑料薄膜和紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥1次。本方適用於溼熱腰痛。

  2、藥酒拍打法

  取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當歸、元胡、乳香及沒藥各等份,浸於45~70度白酒中,每日攪拌,半月後使用。用時在患處蘸上藥酒,拍打腰部。每日1~2次,每次15分鐘,本方對外傷性腰痛、腰肌勞損及風寒溼痺所致的腰痛均有較好的療效。

  3、膏藥

  取傷溼止痛膏、麝香追風膏等,使用前將患處面板洗淨擦乾,貼於患處即可。貼的範圍略超過病痛區域。如是固態的膏藥,如狗皮膏、萬應膏、損傷風溼膏等,先行烘烤,烊化後再貼於患處。有些軟膏,如溫經痛絡膏、舒經活絡膏、伸筋膏等糊狀物,用時直接塗布於面板上,以看不見痛處面板為度,外加紗布幷包扎,按使用說明或醫囑定時更換。

  4、熨敷法

  取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量,共研細末。治療時將藥粉撒在患處面板上,取白布2~3塊***醋浸***蓋於藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上,然後點燃,並不斷噴灑酒精,待患者感覺燙時吹熄,略涼後再度點燃***初次熨敷時不要太熱,用此法應注意防燙傷***。反覆4~5次即可結束1次治療,一般可隔日進行,亦可每日進行。10天1個療程,停5天,繼續下1療程。本方適用於急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關節扭傷、肌肉風溼病、骨折及脫臼的功能恢復階段等。

  讓女性腰痛的五大凶手

  1、長期穿高跟鞋

  不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋,穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長,但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷,導致腰痛,給工作生活帶來極大的不便。

  2、腰肌勞損

  腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期揹負重物等,可使腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,區域性積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,可導致腰肌勞損而引起腰部痠痛。

  3、節育環異常

  節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內,刺激子宮壁,可反射性地引起腰部疼痛。對於這種情況,可取出更換節育環。

  4、脊椎、腰椎病變

  一些患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由於壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一,女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷,而產後早期久行也可引起,多表現為持續區域性疼痛,不敢負重,活動時加重,翻身困難。

  5、骨質疏鬆

  骨質疏鬆是中老年女性腰痛的最常見原因。特別是在女性絕經期以後,由於脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。

  因此,女性平時要注意補鈣,特別是在20-30歲時多補鈣,因為此時是女性一生鈣儲存的最好時期。

  此外,經期護理不當、泌尿系統感染等也會引起女性腰痛。

  女人腰痠是怎麼回事

  第一:腰肌勞損

  專家告訴我們,如果女性出現腰痠的毛病是由於腰肌勞損所導致的,那麼這類人的工作肯定是需要長時間的站立。常見的工作種類就有服務員、售貨員、紡織工人等等,這一型別的工作都是需要長時間站立的,這就容易導致腰部的肌腱還有韌帶伸張能力變差,區域性的肌肉由於時間處在緊張的狀態中產生過多的乳酸,並且抑制了腰肌的正常新陳代謝功能,所以出現了腰痠的情況。

  第二:泌尿系統感染

  相比於男性來說,女性的尿道更加的短並且直,所以在尿尿的時候尿道的外口是非常接近肛門的,這種生理構造容易導致出現大腸桿菌大量寄生的情況。加上女性不同的生理特點,這就大大增加了尿道口被感染的可能性,如果日常生活中不注意自己的個人衛生,那麼女性很容易出現泌尿系統方面的感染。這個時候患者就會出現腰部脹痛的情況,如果問題比較嚴重,那麼範圍不僅僅是輸尿管,甚至還有可能延續到會陰部。這種導致女人腰痠的原因對於身體的傷害非常的大,所以一定要引起我們足夠的重視。

  第三:懷孕期間或者是坐月子期間出現勞累

  懷孕期間以及坐月子期間對於女性的重要性不言而喻,這個時候雖然是孕育著一個小生命,但是對於孕婦本身的身體傷害是比較大的。在懷孕期間,胎兒在媽媽的肚子中不斷的長大,這就導致孕婦的腰部以及盆腔位置的各種關節韌帶出現鬆弛的情況,並且隨著月份的不斷增加子宮的重量也在不斷的增加,這就導致身體的重心不斷前移。這個時候我們為了保障身體的平衡,那麼腰部就會往前挺起來,長時間如此就容易出現腰痠了。

  在坐月子的時候,孩子的主要身體發育所需要的營養物質都是在媽媽的身體中獲得的。這個時候如果媽媽在膳食中攝取量不足,就很容易出現骨質軟化並且脫鈣的情況,這也會導致女人出現腰痠的情況。在坐月子期間,如果出血過多以及過於勞累、著涼了,這也會增加出現腰痠的可能性。

  第四:生殖器官疾病

  女性的生殖器官所需要承受的工作量是非常巨大的,不僅僅是一生中四百多次的月經次數,同時還需要承擔懷孕以及分娩等等工作,甚至於還有些女性的生殖器官還需要進行節育手術以及流產等等,這些情況都大大增加了生殖器官發病的可能性。常見的生殖器官疾病有很多,例如盆腔炎、輸卵管炎等等,這些都會直接導致女性出現腰痠腰痛的情況。另外,一些常見的婦科疾病也會導致出現腰痠腰痛的情況,例如子宮頸癌、子宮肌瘤等。

  第五:腰椎病變

  隨著年齡的不斷增加,很多人的腰椎都出現了問題,主要的症狀就表現為腰痠背痛。這是因為年齡的增長導致腰椎神經受到了壓迫,這就容易導致身體出現病變。很多老年人隨著年紀的不斷增加,腰背位置的骨頭也出現了嚴重變形,這就出現了腰痠的情況。

  第六:風溼

  如果身體出現了風溼,或者是類風溼關節炎的女性,那麼也會出現腰痠的情況。出現這種風溼的主要原因就是由於女性在月經期間、分娩期間還有坐月子期間受溼寒,最終導致脊椎長骨刺,這就導致出現了腰痠的情況。

  第七:創傷

  如果腰部出現了扭傷,那麼也有可能出現腰椎間盤突出的情況,這也會出現腰痠,甚至還有可能導致脊椎的轉動還有屈伸功能受到影響。

  第八:穿高跟鞋

  對於很多愛美女性來說,高跟鞋是生活中必不可缺的一種物品,特別是一些又高又細的高跟鞋是很多女性的最愛。專家告訴我們,如果女性長期穿著高跟鞋,會導致行走的過程中平衡點發生改變,長期如此會導致整個韌帶出現拉傷,導致淤血以及青紫的情況,這就會出現腰痠了。

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