臉上長痘痘的原因和祛痘的方法

  女性最害怕就是長痘了,而且痘痘多了油分泌也多,這個人看上去都顯老,長痘痘很多人又喜歡用手去擠,導致留下了很多的痘印。這對愛美妹子來說是不能忍的。為什麼臉上會長痘呢?十個原因讓你瞭解。祛痘妙招教你去除臉上痘痘,讓你青春無限。

  臉上長痘痘的原因

  原因1:遺傳

  天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性面板能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!

  原因2:內分泌

  有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

  原因3:生理期

  有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

  原因4:便祕

  便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過面板排出而引起痘痘。

  原因5:緊張壓力

  長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。

  原因6:水土不服

  環境的變遷會使得面板不適應或者膚質暫時改變,特別是到溫度溼度高的地方,面板油脂分泌會增多,容易產主痘痘。

  原因7:角質厚重

  有時候,乾性面板也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

  原因8:飲食刺激

  多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。

  原因9:睡眠不足

  連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當真難看得可以!

  原因10:壞習慣

  有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方,更不能用髒手去摸。

  臉上長痘痘去掉的方法

  1、儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。

  2、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。

  3、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

  4、在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

  5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。

  6、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麵紙,使用水質保養品。

  7、在T字部位使用控油產品,兩頰做好保溼工作,使臉部油水平衡。

  8、生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。

  9、調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。