打破異性交往障礙的方法

　　良好的異性相處更利於我們的心理健康，但是很多人在與異性相處的時候會出現臉紅、心跳、害怕、恐懼的心理，這些都是異性交往的心理障礙表現，那麼如何解決異性交往心理障礙呢?一起了解一下吧。

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　　更新觀念，主動交往。青少年由於性的萌動，產生對異性的渴慕，是正常的生理心理現象，過分壓抑對於身心健康發展是不利的，尤其是在當今資訊開放的年代，人們的觀念發生了巨大變化，開放型的人際交往成了社交的主旋律，因此，不應將與異性交往神祕化。

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　　樹立正氣，創造環境。打破封閉式的生活環境，用全新的觀念和熱忱的態度，發展同性友誼和異性友誼。樹立正氣，創造合適的氛圍，形成正確的輿論，從我做起，從現在做起。自己在交往時堂堂正正，一身正氣，不抱雜念，對別人的交往不冷眼，不遏制，不捕風捉影，不製造流言。

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　　分清友誼與早戀的界限。由於中學生生理心理機能並未完全發育成熟，如果這時戀愛，難免會有較多的衝動性和盲目性，但是，對於中學生來說，友誼與戀情之間的尺度不易把握，因此應儘可能增加群體交往，這樣的交往方式，既能渲洩情感，滿足少男少女的心理需求，又可避免越軌行為。

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　　交往時要大大方方，不要故作姿態，以免招來流言蜚語。少男少女們都喜歡在異性面前表現自己，以獲得異性的好感和青睞，這是正常的。但這種表現一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。

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　　要善於學習異性的優點。由於性別差異，男女在性格和氣質方面各有長處，男生堅毅、剛強、勇敢、獨立;女生細膩、溫柔、嚴謹。不與異性交往，少男少女們很難發現異性身上特有的優點，而這些優點又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之間進行正常交往，有利於共同學習，共同提高。

　　想要讓更好的與異性相處，那麼就需要了解在於異性相處過程當中出現的心理障礙問題，保證異性相處的健康性，這樣父母也不需要擔心孩子只要與異性相處，就會出現早戀或者其他不利於孩子成長的事情了。

　　青春期健康心理表現

　　1、社交性:每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交範圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛鍊適應他人的能力。

　　2、樂觀性:情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什麼困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂鬱的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　3、反應性:每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動於衷的學生，心理也未必健康。

　　4、現實性:心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇於承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由於不能適應環境，往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。

　　青春期心理健康的表現有哪些?這個問題上面已經有了詳細的介紹，希望可以給朋友們帶來一定的啟示，青春期對於孩子們來說是一個特殊的階段，家長朋友們切勿輕視。