鼻竇炎的主要症狀有哪些

　　患上鼻竇炎以後，很多朋友的感覺是，鼻子變得不再通暢，經常有膿鼻涕或一些分泌物堆積，由於呼吸不暢還有可能引發頭部缺氧，引發頭痛，頭暈，對於鼻竇炎，我們應該瞭解它的症狀，及時治療和防範。以下是小編為你整理有關於鼻竇炎的主要症狀，希望能幫到你。

　　鼻竇炎的主要症狀

　　1、鼻塞：急性鼻竇炎患者常有較重的鼻塞，一般為持續性，由於鼻粘膜充血、腫脹所致。鼻腔內膿性分泌物滯留，可加重鼻塞症狀。擤去鼻涕後，鼻通氣可暫時改善，但不久又覺鼻塞。慢性鼻竇炎患者也可有鼻阻感，如伴有鼻中隔偏聽偏曲或鼻甲肥大，則鼻阻加重。

　　2、頭痛：急性鼻竇炎所引起的頭痛較重，可位於額部、面部或枕後部。常在咳嗽、頭部搖動或受到震動時加重。發病後數日，由於鼻竇開口4處粘膜腫脹減輕，鼻竇內分泌物得以排出，於是頭痛有所緩解。慢性鼻竇炎頭痛不明顯，一般僅表現頭部沉重、壓迫感。

　　3、鼻涕：鼻竇炎患者鼻涕較多，多為膿性或粘膿性，黃色或黃綠色，量多少不定。有些可向前擤出;有些向後鼻孔流入鼻咽部，導致有的患者感到“痰多”。

　　4、鼻道積膿：鼻道積膿是鼻竇炎的重要體徵之一。因各個鼻竇開口位置不同，積膿位置也有差異。根據膿液所在位置，對診斷某一鼻竇發炎有一定價值。此外，由於膿涕流入咽部和長期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症狀，如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等症狀。

　　一、急性鼻炎的預防：急性鼻炎又稱傷風感冒，為一最常見疾病，亦為副鼻竇炎的主要原因。其預防方法可依下各方面進行，區域性方面：保持環境空氣溼潤，避免鼻乾燥，不輕易滴用鼻藥。全身方面：飲食起居有定時，戒除菸酒。注意口腔清潔，鍛鍊體質，多用冷水擦浴，勿穿溼衣服、鞋襪，因背涼腳凍，易引起傷風感冒。

　　二、清除鄰近的病灶感染，如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、齲病等的治療或手術清除。

　　三、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　四、游泳時的預防法：避免跳水和嗆水。

　　五、氣壓驟變時的預防：患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

　　六、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓入其他鼻膜而導致多個鼻竇發炎。

　　七、鼻腔內不要隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸鹼度不相符合，滴藥會影響鼻生理功能。

　　八、鼻腔畸形或病變的矯治：鼻中隔偏曲或其它妨礙鼻竇的通氣和引流者，均應行手術矯正。各種鼻炎、鼻息肉等常為副鼻竇炎的誘因，亦應及時治療。

　　1、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　2、具減充血作用的草藥和調味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;

　　3、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

　　4、堅果，以攝取鋅;

　　5、多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能全穀類和豆類。