常見的骨刺的症狀有哪些表現

  由於骨刺的病因很多,骨刺的症狀發生是可以在多個部位的,所以骨刺的症狀也不同。那麼呢?以下是小編為你整理的骨刺的症狀,希望對你有幫助。

  骨刺的症狀

  1、腰椎骨刺的症狀:好發部位,以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓,可引起相應的骨刺的症狀,出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎,出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

  2、頸椎骨刺的症狀:頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲,骨刺患者的疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動而加重。不同的骨刺的病變累及不同部位,就出現不同的骨刺的症狀,晚期骨刺的症狀可導致癱瘓。

  3、足跟骨刺的症狀:其骨刺的症狀是足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開後骨刺的症狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見於中老年人。

  骨刺的緩解疼痛辦法

  穿平底鞋墊軟鞋墊

  由於骨刺一般長在腳跟上居多,所以選擇一雙舒適的鞋子很重要。為了避免腳部疼痛,患者可選用橡膠底的平底鞋,這種鞋子雖然不一定好看,但穿著舒適;為了讓腳部更舒適,還可以選擇在鞋中墊上軟墊,並在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞,可減輕骨刺對周圍的壓迫;此外,還可以在腳跟加護墊,以減輕患者的疼痛。

  熱敷患處按摩泡腳

  如果患者骨刺發作疼痛比較厲害時,可選用亞麻仁敷袋,在患處熱敷;還可輪流用熱水和冷水泡腳,或用冰按摩腳底,這些方法都對減輕症狀和疼痛大有益處。

  運動減肥騎車代步

  肥胖可是引發骨刺的重要原因之一,因此對於體形肥胖的患者,一定要先降低體重,以減輕對骨骼的壓迫;另外,為了緩解疼痛,您外出可以以騎車等取代走路,既達到了鍛鍊的目的,又不會傷及患處。

  骨刺的飲食保健

  1、蘑菇湯

  鮮蘑菇或香菇30克幹品減半,煮湯喝。每天1次,日期不限。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能,提高機體對疼痛的耐受能力;此外有研究者從蘑菇中提取到一種物質Act-2,它具有鎮痛、鎮靜的功效,其鎮痛效果可代替***,因此蘑菇湯非常適合頸椎骨刺疼痛患者服用。

  2、豆漿粳米粥

  豆漿適量,粳米60克,冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥,粥好後入冰糖煮1~2分鐘,煮沸即可,可經常食用。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,在補充維生素、鈣質的同時還能改善患者血管功能,改善機體血液迴圈,緩解頸椎疼痛。

  3、玉蘭花茶

  大朵玉蘭花3~6克,開水泡代茶。或鮮葉12~18克水煎服。玉蘭花含有豐富的維生素、氨基酸和多種微量元素,有祛風散寒,通氣理肺之效,可緩解情緒緊張,降低血壓,緩解頸椎骨刺或精神緊張導致的頸部疼痛。
 

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