腸胃不好造成口臭怎麼辦

  很多情況下腸胃不好的人都同時有口臭,口臭給生活帶來了許多不便,那麼,腸胃不好口臭怎麼辦呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好造成口臭的處理方法,一起來看一看吧。

  腸胃不好造成口臭的處理方法

  如果有發生口臭情況的話,應該在飲食上先引起重視。一般認為,口臭的原因主要是胃熱症、胃陰虛症,其中由胃熱症導致者較多。胃熱症是由於偏食辛辣溫熱食物,或溼邪化燥化熱、肝鬱化熱,導致胃腸積熱的病症。

  本身腸胃功能不好就是一個慢性的疾病,長期不良飲食,不好生活習慣造成。治好它也同樣需要一個漫長的過程,機遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達到治療的效果,反而會造成腸胃更大的損傷。

  還有一點經常口臭可以定期到醫院進行口腔檢查,做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震盪作用去除牙石和菌斑,具有高效、優質、省時省力的特點,在正確的操作下,對牙面的損害極小,對於腸胃不好引起的口臭,建議患者先調節腸胃較好。

  腸胃不好口臭的形成原因

  主要是由於飲食不節,或過飲食習慣不好,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進入腸壁血液,從而傷害臟腑引發各種疾病。

  而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱,產生臭氣,向上蒸發,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。而長期的飲食不潔又會導致腸胃功能減弱,從而惡性迴圈,口臭愈加嚴重。

  徹底治療口臭的方法

  中醫認為口臭是由於胃火旺,或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。

  首先,營養要均衡,多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果,如生菜、油菜等;其次,應避免多食氣味強烈、刺激性及不易消化的食品,這些食品不僅會刺激胃腸道粘膜產生過量的酸,而且由於不易消化容易造成口腔異味。但是這並不意味著不能吃辛辣食物,適量食用蔥和蒜不僅能調節口味,還可殺滅口腔內的細菌,由此引起的口腔異味只是暫時和表面的。攝入糖過多,引起口腔疾病是口臭的又一原因,所以應該在平時限制甜食、零食的數量;不要頻繁喝含糖飲料。

  近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效:

  藿香粥

  將藿香15克***鮮品30克***洗淨,放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  薄荷粥

  將鮮薄荷葉30克***幹品15克***洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  麥門冬粥

  將麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

  喝茶能除口臭

  美國的研究人員發現,茶中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物,雙管齊下,保持人的口腔健康和口氣清新。

  每天喝5杯綠茶能增強免疫力。實驗證明,飲茶者體內的免疫細胞對病毒的反應比飲咖啡者快5倍。茶葉中的茶氨酸不僅可以對付細菌,還能對付病毒、寄生蟲,甚至腫瘤細胞。茶中的類黃酮還可以降低心臟病和癌症的患病率。

  多吃蔬菜也防口臭。

  去除口臭的辦法

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶葉去除口臭:***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

  7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。

  11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

  12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。