孕婦乾咳怎麼治

  秋天氣候乾燥,孕婦喉嚨會經常感覺到不舒服,所以孕婦乾咳是這個時節的多發病,那麼孕婦乾咳是什麼原因引起的呢?今天小編為大家推薦治療孕婦乾咳的方法。

  治療孕婦乾咳的方法介紹

  孕婦乾咳嗽可以多吃雪梨、火龍果、山竹、楊桃,這些都可以起到清火的作用,還可以喝一些蜂蜜水,都能緩解咳嗽的情況。

  1、冰糖蜂蜜燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。

  2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

  3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。

  5、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。

  6、不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

  7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果

  孕婦乾咳忌吃食物

  無論是風寒感冒還是風熱感冒引發的咳嗽,都應該避免吃一些滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人蔘等。辛味溫熱性的食物如生薑、白蔥等也不能吃,各種冰制飲品也不能吃。以下五種型別的咳嗽症狀,在飲食方面都各有講究。

  1、風寒犯肺咳嗽

  症狀表現為起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,頭痛身痛,怕冷等。飲食上應該忌吃冷飲、冰的食物,寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應該不吃,酸味、澀味的食物避免食用。

  2、風熱犯肺咳嗽

  症狀表現為流黃鼻涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,並且伴有發熱出汗、咽乾痛癢、口渴的症狀。飲食上應該忌辛味溫熱性的食物,如蔥、姜、蒜、大棗等。可吃一些清淡的食物,如白蘿蔔、梨、橙等,有利於疏散風邪。

  3、肺陰虛症

  肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛熱溫補的食物。

  4、痰熱蘊肺

  主要表現為咳嗽痰多,而且痰黃稠粘難以咳出,呼吸急促,並伴有發熱、面赤脣紅,口乾等症。飲食上可吃一些辛涼的食物,如荸薺等;避免吃油膩味重的食物,辛辣食物如蔥、姜等。

  5、肺氣虛症

  肺氣虛的人表現為咳嗽無力,氣短、舌苔薄白。飲食方面應少吃辛散、寒涼、硬的食物,可以吃一些補肺補脾的食物,如山藥、牛肉等。

  預防孕婦咳嗽

  孕期咳嗽相信是任何一個人都不想碰到的時候,因為如果孕媽媽在平時的日常生活中加以注意,說不定就不會出現咳嗽的情況。

  1,孕婦在平時的生活中應該要注意保暖,避免由於著涼所致的咳嗽。

  2,確保充足的睡眠,這是戰勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒睡好的話,白天一定要找時間補覺。

  3,儘量不要去人多的地方,以免受到別人的傳染引發咳嗽。

  4,適當的鍛鍊能夠幫助孕媽媽的身體處於更好的狀態,減少咳嗽的發生。

  5,家裡要注意開窗通風,保持空氣流通,家裡如果有人感冒的話則應該要注意進行消毒,預防感染。

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