夏天面板美白的方法

  對於女性來說無論哪一個季節都應該美白,夏季陽光紫外線比平時更毒,更容易晒傷,此時做好美白養顏就顯得更加重要了,那麼夏日炎炎女性怎樣才能擁有好氣色呢?今天,小編為你帶來了。

  介紹

  冰鎮化妝水——敷臉

  方法:將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘,如果有條件,最好放入冰箱冰鎮10分鐘,將它貼在面部發燙處,能最快地緩解面部的灼熱感。

  效果:敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

  冰涼麵膜——補水降溫

  方法:化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為晒後設計的冰涼麵膜,塗抹在肌表吸收熱量。

  效果:冰涼麵膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的,臉上泛紅的現象也會漸漸消失。

  去角質霜——去死皮

  方法:約3天至1周後,可視膚況改善程度進行去角質保養。此外,去角質時,即使強調非常細緻的磨砂產品,按摩的手法也要很輕柔,約3分鐘就可以沖洗,儘可能避免刺激肌膚,不妨選用溫和有效率的去角質成分,減少和臉部摩擦時間,就能快速趕走肌膚陰霾,讓後續保養更好吸收。

  效果:促進表皮的血液迴圈、面板新陳代謝加快,能刺激面板長出新的細胞,所以去角質後面板的質地和色澤都可以獲得改善,面板會變得更柔軟,毛孔可變小,黑頭的數目也可減少,同時乾硬的死細胞已被清除,面板更容易吸收其它營養物質。

  補水面膜——深層護理

  方法:睡前敷補水面膜能有效地安撫晒後面板,快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人,選用美白麵膜來預防,並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

  效果:嚴重晒傷後出現的面板乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕,甚至能夠完全避免,使肌膚重現活力。

  夏季美白養顏粥

  玫瑰情人粥:

  玫瑰自古就是女人的最愛,同時玫瑰也具有很高的養生價值,用新鮮的玫瑰花同白米一起煮成粥,更能讓女性在玫瑰的花香美容減肥,由其是對於脾胃功能不好,虛火過剩的女性更能促進血液迴圈,使你的肌膚光滑而又有彈性。

  具體做法:

  準備雞湯,放入淘乾淨的米煮,等到粥沸騰之後,改小火加入玫瑰花再煮三個分鐘就可,粥冷卻之後,加入適量的蜂蜜就可。

  紅棗菊花粥:

  清肝明目,經常吃的話,就可讓女性的面板更加的紅潤,青春常駐。由其是對於氣色不好的白領,可改善氣色。

  具體做法:

  把菊花,粳米,紅棗洗乾淨之後,加入適量的清水,煮成粥就可以了,等到粥粘稠之後加入紅糖調味一下就可了。

  桂圓蓮子粥:

  桂圓,蓮子本身就具有補血,安神,助脾胃滋補,補中氣的作用,由其是適合經常加班熬夜的人,或者睡眠不足的人食用,更可起到一個安神助眠的作用。女性經常吃可改善面板暗黃的問題。

  具體做法:

  將蓮子的心去掉,比較不會苦,把大棗去核,加水同糯米一起煮成粥,加入適量的白糖就可以了。

  黃芪紅糖粥:

  黃芪本身就是一味可活血化淤,具有補血氣除燥溼化痰等多種養生功效的中藥,同橘子皮一起煮更能理氣健胃,經常食用的話,可活血,讓女性擁有好氣色,由其是對於咳嗽多痰或者肺熱的人由為適用。

  具體做法:

  把黃芪洗乾淨之後煎成汁去掉渣,取汁加入粳米,如果黃芪汁過少的話,可適當在加入點清水一起煮成粥,粥沸了之後待到快粘稠的時候,加入橘子皮,在沸之後加入紅糖攪拌均勻就可食用了。

  綠豆豬肝粥:

  綠豆具有清熱解毒,明目,解暑等功效,而豬肝具有養血,補血,等功效。把綠豆同犯豬肝一起煮就可美容潤膚,吃出好氣色,由其是對於那些整天忙於工作,身心壓力很大的女性更可改善面色黃,視力減退等問題,讓你重新恢復健康好膚色。

  具體做法:

  先將綠豆放入水中浸泡半個小時,在同大米一同洗乾淨,用大火煮開,同時將豬肝切成條狀,等到粥八成熟的時候,將切好的豬肝放入鍋中一起煮,放入調味品,關火,等到粥涼了就可食 用了。

  皮蛋瘦肉粥:

  味美,促食慾,由其是對於夏天火氣大,滿臉痘痘的女性由為適用,可預防夏季吃得過少引起的營養不良等問題。

  具體做法:

  把瘦肉切成絲狀,同蛋清生粉一起拌待用,把糯米和大米一起煮開之後加入薑絲,等到米開花之後,加入準備好的肉絲,把肉煮好之後,加入大蒜等調味品,再加入適量兩滴香油就可了。

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