青春期心理健康教育課教案

  學生在青春期心理最容易出現問題,必須引起重視。今天,小編為大家整理了。

  一、匯入

  現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產生了一些興趣,開始關注青春期有關方面的問題呢?呵呵,不用害羞,我首先保證我尊重大家的隱私,若我後面提問的問題有涉及你們的隱私,你們有權利拒絕回答。好,現在我們來個“姿勢調整”——你們準備好了,敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎?準備好的同學可以把雙臂張開,做開放的姿勢,沒作好的同學,可以雙手環抱地抱在胸前,當你們覺得你們準備好了,在張開雙臂,讓我知道你們的態度,謝謝!

  二、活動過程

  討論:

  1.你對異性有朦朧的喜歡嗎?有過喜歡的人嗎?

  2.你已經“戀愛”或正在“戀愛”嗎?

  3.你想現在“戀愛”嗎?

  4.你支援“戀愛”嗎?若現在有個很符合你的要求的人說喜歡你,你會和他***她***成為男、女朋友嗎?

  5.你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎?

  ***由於擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答,所以在小討論調查中採用特殊的坐姿:一手放在桌上,頭趴著,另一手放在頭上,大家聽指導語表決意見,直到我拍掌,大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己!***

  三、知識點評

  1.青春期性意識的發展一般可分為四個時期:

  ***1***性牴觸期。在青春發育之初,有一段較短的時期,青少年總想遠遠避開異性,以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由於第二性徵的出現,使青少年對自身所發生的劇變感到茫然與害羞,本能地產生對異性的疏遠,部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。

  ***2***仰慕長者期。在青春發育中期,男女青少年常對周圍環境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著***多數是同性或異性的年長者***,在精神上引起共鳴,仰慕愛戴、心嚮往之,而且儘量模仿這些長者的言談舉動,以至入迷。

  ***3***嚮往異性期。在青春發育後期,隨著性發育的漸趨成熟,青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣,並希望有機會接觸異性,或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由於青少年情緒不穩,自我意識甚強,因而在接觸過程中,容易引起衝突,常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交,因此交往物件常有變換。

  ***4***戀愛期。青春發育完成已達成年階段,青年把友情集中寄予自己鍾情的一個異性身上,彼此常在一起,情投意合,在工作、學習中互相幫助,生活中互相照顧體貼,憧憬婚後的美滿生活,並開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想,嚮往被愛,易於多愁善感,男青年則有強烈愛別人的慾望,從而得到獨立感的滿足,他們的心情往往較興奮。

  2.異性效應:

  如某班外出野餐,第一次男女分席,男孩子你爭我搶,狼吞虎嚥,一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中,把一桌菜也很快地報銷了,杯盤狼藉。第二次男女合席,情景大為改觀,男孩子你謙我讓,大有君子之風度,女孩子溫文爾雅,大有淑女之風範。由於“異性效應”,男孩往往為此激勵自己,成績優異,談吐文明禮貌,舉止瀟灑自如,服飾整潔大方,富於勇敢探索精神,具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求,學習刻苦努力,舉止優美大方,待人溫文爾雅,言談風趣,富有修養。

  3.異性交往的意義

  男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面:首先,智力方面。男、女生在智力型別是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響,就可以取長補短,差異互補,提高自己的智力活動水平和學習效率。

  其次,情感方面,人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異,女生的情感比較細膩溫和,富於同情心,情感中富有使人寧靜的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。

  最後,個性方面。只在同性範圍內交往,我們的心理髮展往往會狹隘,遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性,多項的人際交往,可以使差異較大的個性相互滲透,個性互補,使性格更為豁達開朗,情感體驗更為豐富,意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過:男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

  我們都有過這種體驗:當有異性參加活動時,異性間心理接近的需要就得到了滿足,於是,彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,激發起內在的積極性和創造力。儘管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處,我們也要把握好兩性交往的尺度,防止“過”與“不及”。

  4.如何與異性正常交往

  首先要端正態度,培養健康的交往意識,淡化對對方性別的意識。思無邪,交往自然就會落落大方。

  其次,要廣泛交往,避免個別接觸,交往程度宜淺不宜深,廣泛接觸,利於我們認識、瞭解更多的異性,對異性有一個基本的總體把握,並學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥,但交往中會發現他華而不實,有的人學習成績頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小範圍個別交往,難免會“只見樹木,不見森林”,對異性的瞭解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動的機會,有意識地在更廣闊的人際範圍內進行交往,是我們十分需要的。

  再次,交友關係要疏而不遠,若即若離,把握兩人交往的心理距離,排斥讓彼此感到過於親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對,要調整自己的態度,使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

  5.青春期心理的一般特徵:

  ***1***性心理的朦朧性和神祕感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內容,基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用,好象鬼使神差似地對異性發生興趣、好感與愛慕,但是這種**的萌動,似乎披著一層朦朧的輕紗,其中不少男女青年並不瞭解多少有關性的知識,只是對性有較濃厚的神祕感。這時他***她***們對異性的興趣、好感和愛慕,主要由於異性的吸引,正是在此基礎上,在朦朧紛亂的心理變化中,性意識會逐漸強烈和成熟起來。

  ***2***性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性,這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價,另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡;他們內心對某異性很感興趣,但表面上卻又有意無意地表現得好像無動於衷,不屑一顧,或作出迴避的樣子;他們有時表現得十分討厭那種男女親暱的動作,但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……。這些矛盾心理的表現,使他***她***們往往產生種種衝突與苦惱。

  ***3***性心理的動盪性和壓抑性。青春期是人一生中效能量最旺盛的時期。但由於這時不少青年的心理不夠成熟,還沒有形成穩固的性道德觀和戀愛觀,加上自我控制的能力很弱,因而很容易受到外界因素的影響而動盪不安。現實生活豐富多采,五花八門的性資訊,不良的影視鏡頭,黃色的淫穢書刊,特別是西方資產階級的“性解放”和“性自由”的思想影響,極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉於談情說愛之中,甚至發生性過失,性犯罪。與此相反,另一部分青年由於性的能量得不到合理的疏導、昇華而導致過分的壓抑,有少數人還可能以扭曲的方式、變態行為表現出來,如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。

  ***4***男女性心理的差異性。青春期的性心理由於不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上,男性表現得較為明顯和熱烈,女性表現得含蓄和深沉;在內心體驗上,男性更多的是新奇、喜悅和神祕,女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達方式上,男性一般較主動,女性往往採取暗示的方式