去除粉刺的方法

　　說起粉刺,相信大多數年輕過的朋友都有體驗過它所帶來的煩惱,去除粉刺要在日常對面板的清潔和護理上多下功夫，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　有效

　　一應急措施

　　1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。

　　2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

　　3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使面板收斂,令面板光滑不油膩。

　　4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。

　　二 輔助的食物

　　海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。

　　苦瓜——含有維生素b、維生素c，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　三 基礎對策

　　1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　2、注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

　　3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

　　有效去除粉刺的小竅門

　　1、清潔面板。針對患者面板油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性面板使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力

　　然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。

　　2、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟

　　再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭5-7號的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近面板，不致留下疤痕。

　　3、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。

　　睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　4、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣

　　因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染面板，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　關於減少粉刺和去除粉刺，以上四點相信大家在日常中都比較容易做到，主要還是從面板的清潔和護理上加以重視

　　另外化妝品的使用尤其注意，能少用盡量少用，過多的使用只會給面板造成負擔

　　最後，加強運動，最好是能不斷出汗的運動，對於面板的健康和排毒有好處，是預防粉刺的方法之一。