祛斑的小竅門

  祛斑其實不那麼麻煩,生活就有很多種的祛斑方法,製作方法也很簡單,只要大家能夠堅持就一定可以達到滿意的祛斑效果!下面小編為大家介紹,希望對你有用!

  祛斑中藥飲食

  獼猴桃

  它被稱為是水果的“金礦”,因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質,獨特的食物纖維讓它成為美容聖品。

  黃豆

  黃豆對於女性來說是一種保養神器,因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,是抗衰老的好幫手,同時還能防止黑色素沉澱在面板上,經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。

  

  鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

  番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。

  香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容,一週一次,可軟化角質淨白面板。

  蘋果或者土豆麵膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,15-20保溼、補水、美白麵膜可以天天做,一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

  牛奶加蔬果:晒過的面板出現紅斑點,將牛奶搽臉及被晒部位,可使面板收縮,再用檸檬片敷面一週後斑點變小,再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。

  金盞花葉汁:將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白面板。

  蒲公英花水:取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

  美食祛斑

  檸檬冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使面板沉澱黑色素。

  黑木耳紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去黃褐斑。

  胡蘿蔔汁

  將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及去雀斑。