耳朵嗡嗡響是什麼原因

  耳朵嗡嗡響,相信很多人都有過這樣的情況。那耳朵嗡嗡響是怎麼回事呢?下面小編就帶你們一起來看一下。

  耳朵嗡嗡響的原因:

  1.缺血性疾病。這是最常見的病因,如腦供血不足或腦梗塞。患有動脈硬化、高血壓、頸椎病、糖尿病等疾病的中老年人都要警惕。

  2.其他影響聽覺傳導通路的疾病如聽神經瘤、小腦腦幹腫瘤、腦幹炎症脫髓鞘性疾病、腦外傷等,也可出現耳鳴。

  3.血管壓迫性耳鳴。許多合併三叉神經痛、面肌痙攣的耳鳴患者中,尤其是單純血管搏動性耳鳴,在手術探查時常發現有血管袢壓迫聽神經。

  4.心理性疾病。幾乎所有耳鳴患者都有不同程度的抑鬱、焦慮。

  5.血管狹窄。顱內動靜脈畸形或大動脈狹窄,也可引起血管雜音,當被聽覺感知後,會引起與心臟節律一致的耳鳴雜音。

  如何預防耳朵嗡嗡響:

  一、多食含鋅飲食

  研究表明,耳蝸內鋅的含量大大高於其它器官。這說明耳部對鋅的要求非常高,缺鋅是造成耳鳴的原因之一。生活中,含鋅比較多的飲食有各種海產品、雞蛋、牛肉、魚肉、雞肉、番茄、黃瓜、桔子、蘋果、核桃、白菜、蘿蔔等。

  二、多吃含鐵飲食

  鐵量過少會造成紅細胞變硬,無法有效通過內耳毛細血管,此時供氧量及營養不足,都會造成耳部損傷,從而導致耳鳴。因此多吃含鐵量豐富的食物,對患者是十分重要的。常見含鐵量較多的食品有紫菜、黑芝麻、蝦皮、黑木耳、豆製品等。

  三、避免噪聲汙染

  長期受到噪聲的影響,會造成聽力器官或者神經的慢性損傷,從而造成耳鳴。因此生活中應該注意帶耳塞及其他防護措施。

  四、避免精神緊張和疲勞

  精神的高度緊張或者情緒激動,以及身體勞累、虛弱都會造成耳鳴或者引發耳鳴加重,所以應該及時調整身體和心理狀態。

  五、經常食用有活血功效的飲食

  活血化食物能夠幫助改善血管情況,活化血管,降低血液粘稠度,從而保證耳部血管的正常血液迴圈。生活中可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等,不過應該控制飲酒量,以免加重病情。

  六、改變不良習慣

  吸菸飲酒過量都會加重耳鳴的病情。同時高脂肪和糖分的飲食會增加血液粘稠度,因此要少吃。同時還要注意合理用藥,部分藥物對耳部器官有毒害作用。在其他疾病就診時,也應該向醫生說明自己的耳鳴症狀。

  耳朵嗡嗡響的危害:

  1、耳鳴常使聽力下降:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

  2、影響正常的睡眠:耳朵嗡嗡響怎麼辦?治療首選虹橋。耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。因為半夜醒來後,耳鳴仍然響個不停,所以使人煩躁不安,輾轉難眠。

  3、影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。

  4、影響正常的工作:耳朵嗡嗡響怎麼辦?治療首選虹橋。因為聽不清別人的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對工作和學習有很大的影響。

  5、影響家庭生活:因為耳鳴而長期求醫吃藥,帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。
 

耳鳴