孕婦頭暈怎麼回事

  下面由小編為你解決關於這方面的問題,希望對你有幫助!

  1、早孕反應

  當女性懷孕後,由於胚胎絨毛的形成,會分泌絨毛膜促性腺激素,而使準媽媽發生各種不適的反應,如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等,還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡等症狀。這些統稱為早孕反應,由於人的個體差異每個人表現不同,輕重不同。

  應對方法:頭暈的早孕反應可以通過休息、聽聽音樂、轉移注意力等方式進行緩解,一般在妊娠三個月後會隨著早孕反應的消失而消失。

  2、缺鐵性貧血

  孕期缺鐵性貧血發生率高達38%,缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一,在孕早期,該病的發生率大約為10%,到了孕中期,發生率可達38%,而到了孕晚期,機率可能還會更高。孕婦之所以容易貧血,主要是胎兒和媽媽在搶東西。

  懷孕後,血迴圈系統的血容量增加,在單位時間內流到胎兒那裡的血液會增加,以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。紅血球增加少,造成血液相對稀釋,所以孕婦血色素偏低。如果不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素,就容易發生貧血。當出現貧血時,孕婦會經常出現頭暈,或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足,腦缺氧造成的。

  孕婦要特別注意補充蛋白質類食物和鐵劑,補充葉酸是造就血細胞壁的原料,補充維生素是為了促進鐵質的吸收,吃些五穀雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等,進食堅果類食品。

  3、血糖太低

  胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育,不斷的從媽媽那裡獲取各種營養。如果有的母親不餓就不吃。工作忙顧不上吃飯等,胎兒不管母親吃與不吃都會不斷的吸取營養。母親就會因飢餓而出現低血糖,低血糖時就會出現頭暈,甚至暈厥。這類孕婦有時發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發生。

  如果母親低血糖還會影響胎兒的發育,在不同的階段造成胎兒的畸形。低血糖發生頭暈和暈厥會發生摔倒,出現更為危險的結局。因此孕媽媽就一定注意儘量均衡飲食,供給胎兒發育的需要。三頓正餐每餐中間加上些小食品,如:奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等,隨身帶上點巧克力充飢。

  4、低血壓引起大腦供血不足

  低血壓容易引起一時性的腦供血不足,孕婦可能會在突然站立或乘坐電梯時出現眩暈。因為血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦供血不足,使大腦缺血、缺氧,從而引起頭暈。

  應對方法:準媽媽如果血壓偏低,情況輕者一般不用做特別處理,建議低血壓準媽媽蹲下站立時不要過猛,乘電梯時最好扶著扶手,防止摔倒。

  關於孕婦頭暈的情況小編還沒有介紹完,請您接著往下看。

  5、孕婦缺氧

  孕婦對缺氧是十分敏感的,當孕婦缺氧時胎兒就會因缺氧而出現宮內窘迫以至發生胎死宮內。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%~20%,但呼吸次數變化不大,每分鐘不超過20次。因此當孕婦處在低氧的環境時,會感覺頭暈,上不來氣,腹中胎動頻繁,說明胎兒也缺氧。

  因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場所,如:KTV包間、電影院、大型音樂會、地鐵、超市等人員噪雜的地方。孕婦應多到公園,野外,空氣流通,氧氣充足,山清水秀的地方,心情舒暢,利於胎兒成長。

  6、體位不對,壓迫血管

  這類情況一般是準媽媽在仰臥或躺坐於沙發看電視時頭暈發作。這是因為孕晚期子宮增大,壓迫下腔靜脈,導致心腦供血不足,從而引起頭暈。

  應對方法:這類準媽媽應儘量避免仰臥或半躺坐位,即可防止頭暈發生,如果有頭暈跡象,應立即改為左側臥位。

  7、美尼爾氏綜合症

  美尼爾氏綜合症常在耳鳴先兆之後,出現突然旋轉性頭暈眼花,向患側方向旋轉或晃動,不能站立,重的可以有噁心、嘔吐,面色蒼白,出冷汗,個別可突然暈倒在地,但神志清楚是它的特點。發作時間由數分鐘到數日不等,很少超過1~2周的,症狀逐漸減輕,直到完全消失。

  有的人在大發作之後還有輕微的小發作,如位置性眩暈或變動體位後突然暈倒等,這樣的病人往往需要臥床休息。如果不能斷定一定請醫生檢查診斷,同時要兼顧胎兒在宮內的狀態,不要突然摔倒而發生意外。

  8、頸椎病

  頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓。

  主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限。有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,摔倒,這是由於椎動脈供血不足所致。頸椎病不會單純頭暈,還會伴隨有手臂麻木,頸肩僵硬等症狀。

  孕婦在出現頭暈目眩時應請醫生診斷是否是頸椎病引起的頭暈,還是其他原因。

  孕婦怎麼緩解頭暈:

  1、以平靜的心態面對懷孕

  首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學會放鬆的小技巧,如購買一些孕婦雜誌、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對於調節自己的植物神經都有一定的好處。

  2、多吃清淡的食物,不要刻意進補

  在飲食方面,多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉,只要注意均衡的營養就可以了。另外,為防止脫水,白天應該多喝水,每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

  3、快速治療方法

  頭痛的時候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應該立即去看醫生。