喝蜂蜜水能美容嗎

  蜂蜜營養豐富而多樣化,又易被人體吸收利用,可以滋潤面板,那麼,有哪些美容護膚方法呢。

  

  可以的。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝,效果都是一級棒,能夠起到很好的美容護膚作用。長期堅持服用蜂蜜水之後,面板會變得更加的白皙有彈性,而且會更加的水潤。如果夏天被大太陽晒傷之後,蜂蜜也可以對面板進行很好的滋養和條例,能夠有效的深層修復肌膚。如果面板出現痘痘或者痤瘡,那麼和蜂蜜水治療效果也是很顯著的。

  喝蜂蜜水的美容功效:

  1、營養滋潤面板。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多種維生素,對面板具有良好的滲透力和保溼效果。蜂蜜對改善面板、減少色素沉著、防止面板乾燥和滋養都有良好作用。

  2、殺菌消炎祛斑。蜂蜜中的維生素B2是抗皮炎的特效物質,要防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善面板組織排洩功能,促進血液迴圈。維生素B6可抑制皮脂腺活動,減少皮脂分泌,有助於防止痤瘡的發生。

  3、防治便祕、失眠。便祕和失眠是美容的大敵,而蜂蜜是預防和治療便祕的傳統藥材。便祕會令毒素長久留存體內,大便中的毒物被血液吸收,會嚴重影響面板的生理機能,使面板失去光澤和彈性,加速面板老化。

  蜂蜜水什麼時候喝最美容

  ①人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時,清晨空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,對於老年人來說,還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。因為在正常情況下,人體內的鈉一般不會缺乏,如果每天早晨喝一杯淡鹽水,久之,體內的鈉含量過高,有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後,出汗過多導致鈉鹽丟失時,才需要適量喝些淡鹽水,以補充水分和電解質。

  ②睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。因為,蜂蜜雖說不是單純的蔗糖,但畢竟還是糖類,因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的,因為有的人白天飲水不夠,晚上喝杯水除了能適當補充一些水分,並且起到爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是為機體一整夜的新陳代謝準備了充足的水分。人體內只有水分充足,組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。另外,午休後喝一點淡茶水也是值得提倡的,這樣可以解除午飯時的油膩,並且能提神,使下午能有精力更好地工作。

  蜂蜜的美容小妙招

  第一類功效:嫩膚

  小祕方1:蜂蜜+水

  蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使面板光潔、細嫩。

  小祕方2:蜂蜜+醋

  蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

  小祕方3:蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時,將此混合劑塗在面部***眼睛、鼻子、嘴除外***,10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次***多做效果更佳***,能使顏面細嫩,青春煥發。

  第二類功效:祛皺,緊縮面板

  小祕方4:蜂蜜+蘋果+乳脂

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。

  小祕方5:蜂蜜+雞蛋清

  蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。

  第三類功效:去斑

  小祕方6:蜂蜜+甘油+水+麵粉

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。

  小祕方7:蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

  蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

  第四類功效:保溼

  小祕方8:蜂蜜+奶粉+雞蛋清

  蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。對面板乾燥有明顯效果。