蜂蜜養生醋的功效

  蜂蜜和白醋是生活中最常見的兩種物質,它們擁有一個共同的特性,那就是美容,也因為有此功效,讓它們成了許多愛美人士的最愛。如果你也想用蜂蜜和白醋進行美容,下面給大家分享蜂蜜和白醋的美容方法吧。

  蜂蜜的美容方法

  1、蜂蜜可以消除面部的粉刺,具體做法就是在晚上臨睡以前用溫水把臉洗乾淨,然後再取少量的蜂蜜直接塗抹在粉刺上面,連著使用十天左右,面板上的粉刺就能消失。

  2、蜂蜜可以當作沐浴露使用,能起到滋潤面板的作用,在每天晚上洗澡以前先把蜂蜜塗抹到全身的皮夫上,特別是是膝蓋和手肘等部位要多塗一些,並且進行一些必須的按摩,利於面板對蜂蜜的吸收,過十五分鐘以後才能進入浴室中洗澡,在洗澡時再用沐浴露清洗一遍,最後用清水沖洗乾淨就可以,經常使用就能讓全身的面板更加滑膩誘人。

  白醋的美容方法

  1、白醋有柔嫩肌膚的作用,每天晚上在洗臉以後可以把一勺折醋加入三勺清水調勻,用棉球直接塗抹在面部的面板上,特別長有皺紋的地方要多塗一些,並且用手指的手指肚進行輕輕的按摩,過十分鐘用清水洗掉,經常用可以把臉部的細小皺紋清理掉。

  2、白醋可以用來美甲,直接把手指和腳脂放在白醋中進行浸泡,不但可以讓指甲中的殘留物快速消失,還能讓人們的指甲變得更加晶瑩。

  蜂蜜的養生吃法

  芹菜蜜汁:鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。

  蜂蜜首烏丹蔘汁:制首烏、丹蔘各15克,蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁,調人蜂蜜,每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。

  蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗內蒸服。每日3次,空腹食用。適宜於胃、十二指腸潰瘍患者。△蜜奶飲:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調和,早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便祕。面色萎黃、面板不潤等症。

  蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調人蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開水送服。適宜於虛喘症。

  蜜酥粥:蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。先將粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

  蜂蜜蘿蔔:取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控幹水分,晾晒半日,然後放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調勻,晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。

  蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。

  鮮百合蜂蜜:鮮百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屜蒸熟。睡前服,適宜於失眠患者常食。

  油煎雞蛋蘸蜂蜜:雞蛋l-2個,蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋,趁熱加人蜂蜜,立即進食,連食2-3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。

  較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。

  4、緩解疲勞

  蜂蜜是一種天然食品,所以他的安全性和健康性、營養性都是不容置疑的。研究發現,蜂蜜中含有我們大腦神經元興奮所需要的物質,多吃對於治療精神萎靡有著很好的作用。

  5、抗菌消炎、促進組織再生

  優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

  6、清肺潤燥止咳

  喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳,在中醫方面認為,蜂蜜具有很強的藥用價值,常見的就有清肺、止咳、祛痰。

  7、促進消化

  研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

  8、改善睡眠質量

  喝蜂蜜水的好處有很多,治療失眠、提高睡眠質量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質、葡萄糖等等,能夠有效的調節人體內的神經系統,緩解神經緊張的情況,並且還具有一定的止痛作用。