桂圓泡茶的功效與作用

  桂圓具有美容養顏、延年益壽的功效,所以很多的女性都會用桂圓泡茶。下面為您精心推薦了桂圓泡茶的功效,希望對您有所幫助。

  桂圓泡茶的功效

  桂圓可以益氣補血,這個是很多人都知道的,所以桂圓泡水喝有益氣補血的功能。

  疲憊時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。

  很多人都會有失眠的痛苦,這個時候就不妨多喝點桂圓水了,因為桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。

  桂圓是有一定的抗菌、抗癌細胞功能的。喝乾桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。

  據有關說法,桂圓泡水喝一定程度上能夠提高自身記憶力。

  桂圓泡水喝的禁忌

  桂圓性溫補,服用之後具有很好的補血以及補氣的作用,非常適合那些身體體質比較弱或者是大病初癒的人群服用,另外剛剛分娩結束以及手術之後的人群則是可以適量的多吃一些,能夠很好的促進身體恢復。但是,並不是說服用桂圓之後全部都是好處沒有壞處,具體的服用桂圓的注意事項如下:

  1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

  2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;

  3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

  4、日常生活中如果女性的月經量比較多,那麼最好也不要服用桂圓,否則容易出現大出血的情況。

  5、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況,所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的患者也要少吃。

  6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。

  7、由於桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應該要少吃。

  8、桂圓在新鮮的時候可以吃,但是如果已經變味了,那麼最好不要吃哦!

  桂圓的功效

  1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

  2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

  3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

  4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

  5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。

  6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。